为什么说肾虚为百病之源？调理肾虚的3大基本方法，各年龄段适用
中医为什么说肾虚为百病之源？肾虚是指人体内脏功能失调 ， 随着人体的衰老 ， 体质渐弱 ， 到了多病之秋 ， 肾中之精气不足以将水谷精微等输送到全身各处 ， 从而使人感觉性机能减退、大脑思维不灵活、肠道机能不能正常运转等 ， 最终出现自我感觉乏力、头身困重、夜尿频数、失眠多梦、男子阳痿不举、女子宫冷不孕等肾虚症状 ， 这些都属于肾中精气不足的范畴 。
另外 ， 从广义上讲 ， 肾虚还包括了各类肾脏疾病 ， 在长期患病状态下 ， 因病致虚 。 在某种情况下 ， 肾虚则是肾病的前驱 ， 肾病日久 ， 必然有肾虚的症候 。 肾虚应及时补肾 ， 肾病患者也应及时就医 ， 治疗后就行补肾调理,帮助恢复肾精 ， 有利于身体健康的恢复 。
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2020年4月我们接诊了一位患者 ， 这位患者很年轻 ， 是一位姓孙的女患者17岁 。 患者家属说孙女士8年前出现全身水肿 ， 在当地医院治疗后 ， 水肿消退 ， 蛋白尿不退 ， 今年又出现下肢水肿症状 ， 为了寻求更好的治疗效果来北京求诊 。
2020年4月5日初诊时 ， 孙女士夜尿多 ， 夜尿一晚大概3次 ， 下肢轻度水肿 ， 有些咳嗽症状 ， 孙女士食欲不振 ， 睡眠一般 ， 为她诊脉脉细 ， 舌苔发白 。 我们安排孙女士进行尿常规检查尿蛋白(++) 。 我通过多年经验辩证分析她属于肾虚不固 ， 脾虚下陷 ， 肺气失宣 。 治疗时应注意益肾固摄 ， 健脾补气 ， 宣肺化痰 。 拟定中药汤剂药方以枸杞子、菟丝子、党参、绵黄芪、净芡实等中药为孙女士治疗 ， 孙女士口服中药汤剂40天 。
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5月16日二诊时孙女士夜尿减少 ， 量多1次 ， 下肢水肿消退 ， 咳嗽症状消失 ， 尿蛋白（+） 。 可见上方有效 ， 继续以上方进行加减治疗20天
6月7日三诊时孙女士自觉身体各种症状消失 ， 身体无不适感觉 ， 尿常规检查尿蛋白正常 。 续服原方巩固疗效 。 门诊随访至今 ， 患者多次复查 ， 尿常规指标正常 ， 病情稳定 ， 已经回到学校继续学习 。
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【为什么说肾虚为百病之源？调理肾虚的3大基本方法，各年龄段适用】中医调理肾虚的办法有哪些？
1. 首先最主要的调理办法 ， 就是通过中药进行调理 ， 很多肾虚患者或肾病患者久病导致肾虚 ， 治疗时可根据体质和具体情况 ， 分清楚是肾阴虚还是肾阳虚 ， 然后进行中药汤剂的调理 ， 补肾益气等 。 2.其次肾虚症状也可以通过运动进行调理 ， 肾虚的人可以从增强体质入手 ， 肾病患者也应注意适当运动 ， 对肾虚有帮助的运动有太极拳、散步、甩手等 。 3.最后肾虚情况也可以从饮食方面进行调理 ， 具有补肾养肾的天然食物包括羊肉、鹿肉、狗肉等 ， 但已经出现肾损伤的肾病患者要注意低盐低蛋白饮食 ， 以上的肉类含有较高蛋白质 ， 肾病患者食用时要根据身体状况 ， 酌情食用 ， 可询问医生后再食用 。
肾病是一个慢性病 ， 中医中药治疗慢性肾脏病扶正固本 ， 调理患者体质 ， 增强患者免疫力 ， 调理患者五脏功能 ， 提高治疗的效率 ， 优化肾病治疗效果 。
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