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冬天特别怕冷，是体质不行？警惕甲减作祟

进入冬天 ， 很多人都会觉得一天比一天冷 ， 让人不得不多穿棉衣保暖 ， 此时还有很多人会借助于用空调进行御寒 。 但是如果感觉异常的冷 ， 相同温度下 ， 自己比别人穿的多 ， 但还觉得冷 ， 就需要考虑是不是身体调节出现了异常 ， 其中甲减 ， 就值得大家关注 。
冬天特别怕冷，是体质不行？警惕甲减作祟文章插图
很多人会纳闷 ， 为什么冬天怕冷 ， 要小心是甲减 ， 主要是因为当身体中的甲状腺激素分泌减少 ， 面临不足时 ， 会影响到身体的基础代谢率 ， 导致这样的代谢速度变得缓慢 ， 表现在身体调节上 ， 会出现手脚冰凉 ， 萎靡不振等 。 出现这个情况 ， 还会导致人们身体的产热能力有所下降 ， 相对来说 ， 甲减的人 ， 更容易怕冷 。 根据一些数据显示 ， 该异常更“偏爱”女性 ， 男女比例达到1:8 ， 那么这样的异常 ， 到底是什么病呢？
伴随着甲状腺出现异常 ， 会促使激素分泌不足 ， 导致人们身体调节出现失常 ， 一些异常情况不断涌现出来 ， 带来更大的麻烦 。 表现出身体容易乏力 ， 即使没有做什么事情 ， 都已经很疲乏了 。
胃口会变得很差 ， 吃什么都没有食欲 。 脱发非常明显 ， 在梳头的时候 ， 会发现脱落很快 。 还会影响到女性的月经 ， 使得月经出现紊乱 ， 月经不调等 ， 都是很麻烦的事情 。
冬天特别怕冷，是体质不行？警惕甲减作祟文章插图
对于甲减 ， 不要忽视 ， 危害往往是全身性的 ， 例如对于儿童来说 ， 如果出现了这个异常 ， 会导致孩子的身体发育变得缓慢 ， 身材会异常矮小 ， 还会波及到大脑 ， 出现了智力下降的情况 。
对于育龄期的女性来说 ， 身体有这个异常 ， 使得她们的生育出现了问题 ， 将会导致流产 ， 甚至早产 ， 这样的结果 ， 无疑是女性难以接受的 。 情绪方面的失常 ， 会导致很多女性会误以为是更年期到来了 ， 由此会有更年期综合征的出现 ， 其实还是有不一样的地方 ， 一定要具体区分 ， 不能混淆了 。 相比正常粉嫩的皮肤 ， 会发现出现这个异常的人 ， 皮肤变得更加枯黄、干燥 ， 也是需要引起注意的 。
由此可见 ， 引起甲减的原因 ， 以及甲减的表现还是非常多的 ， 合理的进行改善调节才是最好的 ， 很多人会想到高碘饮食 ， 食用碘离子含量高的食物 ， 其实这样的做法并不可取 ， 针对异常进行食疗改善才是最好的 。 如果是单纯的因为缺碘导致的异常情况 ， 可以借助于补碘 ， 具体吃什么？吃多少？最好在专业人士指导下 。
身体出现了发炎的情况 ， 引起的甲减 ， 就不能任性的补碘了 ， 此时最好按照低碘饮食方式 ， 对于富含碘离子的海带、紫菜不要多吃 ， 海产品中的这些食物含量丰富 ， 吃了会加重 ， 甚至会复发 。 可见饮食不是随意的 。
冬天特别怕冷，是体质不行？警惕甲减作祟文章插图
所以对于甲减 ， 大家一定要提前了解 ， 合理保健 ， 尤其是女性 ， 作为高发人群 ， 一定不能忽视 ， 以免带来大麻烦 。
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