点击关注，每天精彩不断！
导语：才知道，这4种“牛奶”都是假的，没营养还很贵，别再给孩子喝了
小编还记得在小的时候，家里条件一般，牛奶可不是天天都能喝到的东西，那个时候最开始出现的是纯牛奶，纯牛奶的营养价值很高，但是价格也非常贵，所以偶尔能喝上一次就很幸福啦。但是现在我们的生活水平越来越好了，牛奶已经是很基础的补品了，牛奶的营养价值很高，能给我们补充钙质，还强身健体，牛奶对大脑的发育也很有好处，所以现在的家长基本上每天都会让孩子喝牛奶。但是现在市面上的牛奶种类非常多，除了纯牛奶之外，什么果汁牛奶、酸奶、风味牛奶之类的非常多，不少家长甚至认为贵的牛奶就是最好的，殊不知这些“花里胡哨”的牛奶虽然贵，但是营养价值却非常低，就跟和饮料没区别，比如下面这4种，不少家长经常买，纯属是浪费钱。
文章插图
1.牛奶饮品
其实这种牛奶在市面上是很常见的，不少小孩子都喜欢喝，因为这种完全不属于是牛奶，完全就是饮料，喝起来比较甜，小孩子都喜欢这种甜甜的口感。而正宗的纯牛奶，喝过的人都知道有一股淡淡的腥味，而且纯牛奶没有甜味，这也是很多小孩都不爱喝纯牛奶的原因，但是只有纯牛奶才能真正的补钙，这样的牛奶饮品，里面含有的牛乳含量其实是非常少的，甚至还会添加一些香精，这些物质对于我们来说是没有任何好处的，最好不要给孩子喝。
文章插图
2.调制乳
这种类型的牛奶在市面上也很多，有很多甚至是非常受欢迎，家长们看到这个名字应该是非常熟悉了吧。这类的牛奶不是纯牛奶，而是加入了果汁或者饮料，再加入牛奶等其它的物质一起混合调制而成的，从名字就能看出来。这样的牛奶我们可以在配料表上看到，它的牛奶含量其实是比较少的，跟纯牛奶比起来简直是差远了，但是很多小孩子喜欢喝，家长也经常给孩子买。这样的牛奶虽说对身体没坏处，但是也没有什么营养，只图个好喝，而且这类的牛奶价格都比较贵，纯属是花了冤枉钱。
文章插图
3.早餐奶
这种牛奶刚出的时候是比较火爆的，很多人真的把它当作早餐，这个牛奶的口感比较甜，其实就像是在喝饮料，没有牛奶那种浓郁的感觉。事实就是，早餐奶本身的牛乳含量是比较低的，一般只会加入一点点的牛乳，另外加入香精和其它的果蔬汁之类的物质，混合在一起制作。这样的牛奶的来当早餐，对我们的身体没有任何帮助，只能当饮料来喝。虽然这种早餐奶的价格比较便宜，但是没有真正做到牛奶的作用，所以买它如果是为了补钙，纯属是买错了，这样的牛奶根本就是“假”牛奶。
文章插图
4.乳饮料
【 纯牛奶|才知道，这4种“牛奶”都是假的，没营养还很贵，别再给孩子喝了】这种牛奶就比如我们小时候常喝的酸酸乳，这种牛奶真的不能算牛奶，只能算做饮料，喝过的朋友应该都知道。这种牛奶的水果味非常浓郁，还很甜，可想而知里面加了多少的果汁和糖，热量其实非常高。而真正的牛乳含量却很少，这样的顶多只能算果汁饮料，跟牛奶根本没多大的关系。但是仍然有不少人爱喝，如果你是想当饮料来喝倒是没什么，如果你想靠喝这种牛奶来补充钙质，估计喝几十箱都不如喝一瓶纯牛奶，不是夸张哦，事实确实如此。
推荐阅读
![[励志视频短片]做好事，微笑挂满两腮才是正道！，早安心语：存好心](https://imgcdn.toutiaoyule.com/20200503/20200503054140414532a_t.jpeg)
- 回锅肉大家应该都知道怎么做，下面分享一款很好吃的回锅肉个人做法
- 甘肃兰州有条著名美食街，本地人很喜欢，游客很多不知道
- 中医提醒：这样蒸馒头？吃多了小心癌症找上你！现在知道还不晚
- 腌酸菜，别只知道加盐，牢记3个关键，酸菜又酸又脆，耐放不发霉
- 你知道过年要包粽子吗？内有粽子食材挑选方法哦~告别踩雷
- 食材这么多，你知道怎么搭配出一碗好吃的麻辣烫吗？
- 不吃鸡精、味精的人都来看看，我也是刚知道，看完视频别乱买了
- 鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋，营养差别这么大，不知道亏大了！
- 备年货，不光是腊肉，这4种腊货也要有，满满柴火味道，年味十足
- “百菜之王”是什么味道？这个答案，你一定知道……