53岁男子1年3次脑梗，最终遗憾离世，睡前1件事是"祸首"
霍先生 ， 今年53岁 ， 在几年前与妻子离了婚后 ， 便辞去了电工的工作 ， 整日无所事事 。
早在几年前 ， 霍先生就查出患有严重的高血压疾病 ， 但是他自己并不当回事 ， 平时也不注意控制血压 。
自从妻子离开他后 ， 霍先生感到整个世界都黑暗了 ， 每天晚上都失眠 ， 只有靠酒精才能进入睡眠状态 。
在半年前 ， 霍先生头晕的厉害 ， 儿子将其送往医院检查出轻微脑梗 ， 住院治疗几天便出院了 。
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可大概过了2个月 ， 霍先生又出现了头晕的情况 ， 入院检查依旧是脑梗所引起的 ， 出院后 ， 霍先生依旧整日喝酒 。
一天晚上 ， 霍先生喝完酒准备睡觉 ， 感到眼前发黑、四肢麻木 ， 倒在地上 ， 儿子听到巨响 ， 连忙查看 ， 发现倒在地上的父亲 ， 连忙拨打120 ， 将父亲送往医院 。
医生查看后 ， 发现病人血氧饱和度不断降低 ， 脑内大面积堵塞 ， 最终抢救无效离世 。
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【53岁男子1年3次脑梗，最终遗憾离世，睡前1件事是"祸首"】医生了解后叹息：睡前这1件事是"罪魁祸首"！
医生了解到霍先生有睡前喝酒的习惯 ， 并且是在明知自己患有高血压的情况下 ， 还经常喝酒 。
酒精进入人体后 ， 容易刺激到体内的血管 ， 并激发肾上腺素的分泌 ， 导致肾上腺素分泌增多 ， 继而导致血管出现过度扩张、痉挛等异常现象 。
并且血压在酒精的刺激下还易在短时间内升高 ， 刺激血管内的斑块 ， 引起斑块脱落 ， 诱发脑梗 。
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高血压人群：劝你少吃这2种食物 ， 或会引起血压波动
第一：高盐食物
食盐 ， 是我们生活中经常吃到的一种调味料 ， 除此之外 ， 也不乏有一些"隐形盐"食物的存在 ， 比如说：咸菜、熏肉、泡菜等 。
食盐中的主要成分是钠离子 ， 钠离子进入人体后 ， 会对血管形成直接的刺激 ， 容易导致血管壁出现凹凸不平现象 ， 并且引起血管壁细胞液外渗 ， 给血管增添压力 ， 导致血压升高 。
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第二：辛辣食物
冬天 ， 很多人都想吃一些暖和、开胃的食物 ， 而火锅便成了不少人的最佳选择 ， 尤其是牛油辣锅底 。
但是食用辣椒后 ， 容易对交感神经形成较大的刺激性 ， 而此时会引起血管出现收缩频次增多 ， 或是过度扩张的现象 ， 导致血管内的血流量增加 ， 并且引起血压升高 。
很多人血压升高后 ， 自己却浑然不知 ， 平时也不注重饮食习惯和生活习惯 ， 导致血压不断升高 ， 最终诱发严重的并发症 。
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血压升高后 ， 身体会出现以下异常 ， 占一个 ， 劝你早检查
◇ 头晕、头痛；
◇ 恶心、呕吐；
◇ 听力下降、耳鸣；
◇ 眼前发黑、视物模糊；
◇ 脸色苍白、口齿无力；
◇ 四肢麻木、不协调；
◇ 手脚冰凉、难以暖热；
◇ 呼吸困难、困倦；
◇ 胸闷、哈欠增多 。
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养护血管健康 ， 愿你能养成好的生活习惯
第一：饮食合理
平时想要血压稳定 ， 一个好的饮食习惯是很重要的 。
若平时大鱼大肉、经常吃一些油炸食物 ， 容易导致血压以及血脂升高 ， 不利于血压的稳定 。
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