香煎肉饼：简单调味一下，滑嫩咸鲜，宝宝吃不够
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滑嫩咸鲜 ， 营养丰富的肉饼 ， 小宝宝超喜欢！
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香煎肉饼
图文 |白茶home
里脊肉100g洋葱适量盐0.5 蚝油1g 白胡椒粉适量
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1. 里脊肉一块 ， 洋葱适量 ， 洋葱主要起个调味的作用 ， 掰一层就够了 。
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2. 肉切块 ， 放入料理机打碎 。
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3. 打成泥状 。
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4. 加入剁碎的洋葱粒 ， 洋葱水份充足 ， 加入洋葱能让肉饼变得多汁 。
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【香煎肉饼：简单调味一下，滑嫩咸鲜，宝宝吃不够】5. 加入蚝油 ， 白胡椒 ， 盐 。 适量的调味让肉饼更加可口 ， 宝宝更喜欢 。
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6. 用手抓匀 ， 来回摔打肉泥 ， 使肉变得更加有弹性 。
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7. 锅里放油 ， 把肉泥摊成小饼的形状 ， 大小和厚度要差不多 。 一面变色了再翻面 。
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8. 两面金黄 ， 肉饼煎熟即可 。
小窍门：
宝宝一岁以后 ， 食物里可以适当添加盐 ， 增加食物的风味 ， 调味品也不是洪水猛兽 ， 只要适量就可以啦！
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我所有的朋友都是吃货
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