随着年龄增长免疫能力不断下降 ， 得病的风险越来越高 ， 50岁时免疫力相当于30岁时的50% ， 70岁时免疫力相当于20岁的20% 。 这时 ， 免疫系统识别病毒、细菌等的能力和攻打它们的能力都会下降 ， 长久下去 ， 身体就会生病甚至肿瘤就会形成 。 据调查发现 ， 99%的疾病都与免疫失调有关 。
什么是免疫力？
免疫力是人体免疫系统进行自我保护的一种能力 ， 主要是指身体抵抗细菌或病毒等感染的能力 。 免疫系统是一个由许多环节共同发挥作用的系统 ， 包括免疫器官、免疫细胞和免疫分子 ， 不同环节起到不同的作用 。 人的免疫力有一部分是与生俱来的 ， 另外一部分则需要经过后天不断完善、成熟 。
免疫力对人体的作用是什么？
①免疫力可分为非特异性免疫和特异性免疫
先天性免疫 ， 是人一生下来就有的 。 如猪瘟在猪群中传播很快 ， 但和人类无缘 。 这是因为人类天生就不会得这种病 。 人体与生俱来的免疫功能是所有药物都无法替代的 ， 很多时候药物无法治愈的疾病 ， 我们的自身免疫系统却可以将其治愈 。
特异性免疫 ， 又称获得性免疫或适应性免疫 ， 是一种经由与特定病原体接触后 ， 产生能识别并针对特定病原体启动的免疫反应 。
②免疫系统兼具预防和修复双重功能
免疫系统涉及不计其数的细胞、特殊物质及器官之间的高度纷繁复杂的相互作用 。 它随时处于战备状态 ， 能够预防疾病 ， 并能明确地知道应该什么时候、在哪里、怎样采取适当行动摧毁入侵的物质 ， 而不会伤害人体其他细胞 。
任何药物也无法取代人体内与生俱来的免疫系统 。
③免疫功能可以归纳为免疫防御、免疫监视和免疫自稳三个方面
免疫防御功能：指免疫系统通过正常免疫应答 ， 阻止和清除入侵病原体及其毒素的功能 ， 即抗感染免疫作用 。
如果免疫应答表现过于强烈 ， 则在清除抗原的同时 ， 也会造成组织损伤 ， 即发生超敏反应（变态反应） 。
如免疫应答过低或缺乏 ， 则可发生免疫缺陷病 。
免疫监视功能：指免疫系统具有的识别、杀伤并及时清除体内突变细胞 ， 防止肿瘤发生的功能 。 免疫监视功能过低会形成肿瘤 。
免疫自稳功能：是机体免疫系统维持内环境稳定的一种生理功能 。 该功能正常时 ， 机体可及时清除体内损伤、衰老、变性的细胞和免疫复合物等异物 ， 而对自身成分保持免疫耐受 。
该功能失调时 ， 可发生生理功能紊乱或自身免疫性疾病 。
四种现象暗示免疫力低下
经常感觉到疲劳
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工作经常提不起劲 ， 稍做一点事就感到累了 。 去医院检查也没有发现什么器质性病变 ， 休息一段时间后你的精力又缓解 ， 可持续不了几天 ， 疲劳感又出现了 ， 似乎陷入了一个循环中 ， 这说明你的免疫力在下降 。
感冒不断
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感冒的频率是判断人抵抗力高低的最好的标准 ， 如果经常感冒 ， 甚至感冒已经成了家常便饭 ， 那么就要注意应该开始锻炼身体了 。
肠胃容易出现问题
文章插图
随着生活节奏的加快 ， 在外吃饭越发常态化 ， 同样是在外吃饭 ， 有些人的肠胃非常敏感 ， 有些人怎么吃都不会有事 。 当别人安然无事 ， 你却腹泻或者上吐下泻 ， 这也是免疫力低下的表现 。
伤口容易感染
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当身体某个部位被划伤后 ， 伤口会红肿、流脓 ， 正常情况下恢复时间并不久 ， 但有些人恢复起来却很慢 ， 此外 ， 身体上容易出现火疖子 ， 也是免疫力低下的一种反应 。
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