贫血先要补气
【贫血先要补气】受访专家：南京市中西医结合医院膏方门诊副主任中医师 夏公旭本报特约采访人员 杨璞中医经典著作《素问·调经论》记载：“人之所有者 ， 血与气耳” ， 形象说明了气和血在人体生命活动中占有的重要地位 。 中医认为 ， 心主血、肝藏血、脾统血 ， 可见血的生成和调节与多个脏腑关系密切 。 其中 ， 气属阳 ， 无形 ， 主动 ， 主温煦；血属阴 ， 有形 ， 主静 ， 主濡养 。 两者在生理上相辅相成 ， 相互依存 ， 相互滋生 ， 共同维持正常的生命活动 ， 正所谓“气为血之帅 ， 血为气之母” 。 南京市中西医结合医院膏方门诊副主任中医师夏公旭介绍 ， 由于很多老年人存在不同程度的脏腑虚弱 ， 故气血不足、气亏血虚 ， 贫血在所难免 。 很多人想当然地以为 ， 补铁可以改善贫血 。 其实 ， 这只适用于缺铁性贫血 ， 对于脏腑虚损、气虚所致的贫血并不适用 ， 而且一味补铁还会延误治疗 。 《医论三十篇》中有一句话是这样说的 ， “血不独生 ， 赖气以生 。 ”补气之所以有助于补血 ， 是因为“气”参与并促进“血”的生成：一是气为血液的组成部分；二是气的气化功能是血液生成的动力 ， 可促进脾胃从饮食中吸收水谷精微 ， 转化为血液；三是水谷精微的化生离不开脾、胃、心、肺之气的参与 。 气旺则血充 ， 气虚则血少 ， 所以气虚久了会导致血液生成不足、贫血 ， 中医上把它归为血虚证 。 临床上治疗这类贫血患者时 ， 在补血的同时加用益气之品 ， 以达到益气生血的目的 。 在很多补气血的方子里 ， 党参和黄芪两味中药是“常客” 。 用党参和黄芪煮水熬粥、代茶饮 ， 或者用黄芪6克 ， 当归3克 ， 泡茶饮用 ， 都有较好的补血效果 ， 主要适用于气虚贫血者 。 闽南地区有把黄芪、党参、当归与瘦肉一同煲汤的习惯 ， 尤其是冬季 ， 几乎成为家家餐桌上的传统保留菜 。 黄芪、党参补气 ， 当归补血 ， 一款汤实现了气血双补 ， 的确是冬令进补的好办法 。 需要注意的是 ， 用于药膳的中药材 ， 量不宜太大 。 还要注意 ， 黄芪虽然长于补气 ， 但对于阴虚体质者来说并不适宜 ， 因为黄芪使用过多会助火 ， 加重阴虚火旺的症状 。 另外 ， 有实证、热证的患者一般不适合用党参和黄芪 ， 使用前最好先咨询有资质的中医师 。 ▲
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