肝内堆积的毒素“很怕”一种水，每天一杯，排出毒素，肝病会好转
俗话说“肝不好 ， 生百病” ， 肝脏可以说人体的“守护神” ， 只要肝脏出现病变 ， 人体就会受到伤害 。
然而 ， 肝脏没有痛觉神经 ， 受到伤害的时候 ， 并不能及时的给人体发出信号 ， 这就是人们常说的“肝是哑巴” 。
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肝脏病变的“元凶”找到了 ， 一定要警惕：
元凶一：酒酒会导致肝脏发生病变 ， 主要是因为酒精进入人体后 ， 90%的酒精需要肝脏进行分解掉 。
酒精在进入人体后 ， 经过两次化学反应会产生乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶 。
在两者的作用下 ， 酒精就会变成水和二氧化碳排出体内 ， 但是 ， 在分解的过程中会产生对肝脏具有损害性的物质——乙醛 。
乙醛本身具有毒副作用 ， 会刺激肝脏病变 ， 对肝脏细胞造成损害 ， 长久下去 ， 就会导致酒精性肝病的出现 。
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元凶二：黄曲霉毒素黄曲霉毒素这个名字可能大家并不熟悉 ， 但是 ， 它生存的位置大家一定非常熟悉 ， 多存在于：霉变的玉米、大米、面粉等食物 。
研究发现 ， 黄曲霉毒素进入人体后会直接作用于肝脏 ， 对肝脏内细胞造成实质性的伤害 ， 诱发肝细胞损伤 。
摄入体内的量越多 ， 对人体危害越大 ， 若摄入体内20mg的黄曲霉毒素 ， 就会导致人猝死 。
并且 ， 黄曲霉毒素极其耐高温 ， 在100摄氏度的温度下沸煮24小时也不能将其杀尽 。
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提醒：生活中这3种食物最好少碰 ， 会导致肝受损
第1种：腐烂的生姜姜烂味儿不烂 ， 当姜已经出现病变后 ， 会滋生出黄樟素 。
虽说黄樟素的毒性没有黄曲霉毒素的毒性强 。
但是 ， 也抵不住“聚少成多”的危害啊 ， 研究发现 ， 连续吃烂了的生姜150天 ， 就会导致肝癌的发生 。
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第2种：发芽的土豆土豆是家家餐桌都会看到的食物 ， 有的家庭买土豆是一买一袋 。
然而 ， 土豆长时间存放就会出现发芽的现象 。
当土豆发芽后会产一种有毒物质——龙葵素 ， 吃到体内也会损害肝脏的健康 ， 导致肝病变 。
因此 ， 当土豆已经发芽了 ， 最好进行处理 ， 不要直接食用 。
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第3种：变质的水果
水果变质后会产生两种有毒物质——展青霉素、赭曲霉毒素 。
【肝内堆积的毒素“很怕”一种水，每天一杯，排出毒素，肝病会好转】有的人会有这样的习惯 ， 就是水果发生变质后就会处理掉已经病变的部分 ， 然后留下好的部分继续吃 。
其实 ， 这些没有病变的位置也已经遭受到毒素的侵害 ， 是不能够食用的 。
建议 ， 无论是食物还是水果在霉变之后一定要及时处理掉 。
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肝不好 ， 人体会有3种表现 ， 别不在意：
皮肤发黄、黄疸肝脏受损后 ， 会影响到体内胆红素的分泌 ， 当胆红素过多的进入到血液内 ， 随着血液的流动到达全身 ， 就会导致皮肤泛黄 。
长久下去 ， 人的眼睛也会泛黄 ， 医学上称之为“黄疸” 。
肝掌当肝脏受损后 ， 人手掌的大小鱼际处就会出现泛红的现象 ， 手掌呈现出红斑、红点的现象 。
因为肝脏受损后 ， 体内雌激素灭火出现障碍 ， 促使毛细血管扩张所致 。
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