自从知道米饭可以这样煮,我家大米不够吃了,一周煮3次还不过瘾
最近好像附近地方都开始下雪了 , 我们这里出门也要全副武装 , 戴上帽子手套还有围巾才行了 , 不然寒冷的冬天就只能靠抖来取暖了 。 平时家里炒了菜 , 就得赶紧吃 , 不然很快就冷了 , 吃了冷的食物 , 就很容易引起肠胃不舒服 。 为了让家人吃上热腾腾的米饭和菜 , 今天就来给大家分享一个米饭的懒人做法 , 不用炒菜 , 简单一锅出 , 连挑食的孩子也抢着吃 。 自从知道米饭可以这样煮 , 我家大米不够吃了 , 一周煮3次还不过瘾 。 如果你还在苦恼冬天饭菜凉得快 , 那不妨试试这个懒人米饭的做法 , 一次焖上一大锅 , 大人孩子都爱吃 。
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【土豆鸡蛋焖米饭】
一 , 食材:大米适量 , 鸡蛋4个 , 腊肠2根 , 土豆1个 , 胡萝卜1根 , 香菇4朵 , 生抽1勺 , 老抽1勺 , 蚝油1勺 , 胡椒粉1勺 , 熟芝麻适量 , 盐适量 , 食用油适量 。
二 , 土豆鸡蛋焖米饭的做法:
1.将所有的食材都准备好 , 大米先准备家人的量 , 然后放入盆里 , 加入清水淘洗干净 。 把大米沥干水 , 放入盆里 , 再加入没过大米的清水 , 把大米先浸泡半个小时备用 。
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2.这时候我们开始来准备配菜 , 土豆先去皮 , 然后清洗干净 , 先切成厚片 , 再改刀切成小颗粒 , 装入盆里 , 加入适量的清水把土豆颗粒浸泡起来 , 避免氧化变色 。 胡萝卜清洗干净 , 也先切厚片 , 再切成小颗粒 , 装入盘里 。 香菇先放入水里 , 加入盐提前浸泡10分钟 , 然后把香菇清洗干净 , 先切成粗条 , 再切成小颗粒 , 也装入碗里 。 腊肠清洗干净后 , 先切成段 , 再改刀切成小颗粒 , 装入碗里备用 。
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3.起一锅 , 先把锅烧热 , 然后再倒入食用油 , 先把切好的腊肠丁倒入锅里炒一下 。 把腊肠里面的油脂炒出来一些 , 这样腊肠吃起来会更香 , 一点也不会腻人 。 接着再把切好的土豆丁 , 胡萝卜丁 , 香菇丁一起倒入锅里 , 炒出食材的香味来 。 翻炒出香味后 , 我们开始来调味 , 放入1勺生抽 , 1勺老抽 , 1勺蚝油 , 1勺胡椒粉 , 少许盐 , 然后继续翻炒均匀 。 这时候再加入适量的清水 , 没过所有食材就可以了 , 开大火把水烧开 。
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4.电饭锅清洗干净 , 我们把炒好的食材全部倒入电饭锅里面 。 这时候我们的大米也浸泡好了 , 把大米过滤出来 , 也放入电饭锅里面 。 用勺子把大米平铺均匀 , 接着在表面轻轻掏出四个小孔 , 我们把鸡蛋直接打入电饭锅里面 。 盖上盖子 , 开启煮饭功能键 。 时间到了后 , 不要立即揭开盖子 , 先焖10分钟 , 这样米饭出锅吃起来会更香哦 。
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5.我们美味又营养的土豆鸡蛋焖米饭就做好了 , 揭开盖子 , 香气扑鼻而来 。 先用勺子把米饭和食材搅拌均匀 , 然后先舀入一个大碗里面 , 接着倒扣在一个盘子里面 , 在表面还可以撒上一些熟芝麻或者葱花点缀一下 , 不光看起来更漂亮 , 吃起来也更营养美味 。 这样煮出来的米饭 , 孩子特别喜欢吃 , 每次一大碗都能轻松搞定 , 再也不用盯着他们吃饭了 。
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