虎皮尖椒有解热、镇痛的功效,因为虎皮尖椒是通过发汗而降低体温并缓解肌肉疼痛,所以有较强的解热镇痛功效。虎皮尖椒有降脂减肥的功效,辣椒所含的辣椒素,能够促进脂肪的新陈代谢,也能够防止体内脂肪积存,所以有利于降脂减肥,还能增加食欲哦。
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准备材料:
青椒、生姜、大蒜、葱花、蚝油、生抽、辣椒、小葱
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第一步:把洗干净的辣椒去籽,放入盘中备用。
【 虎皮尖椒|虎皮辣椒做不好,那是你没注意这一步,辣椒焦脆入味】第二步:几片生姜切成丝,然后再切成末,大蒜剁成蒜末。放入盘中备用,再切点葱花,放入盘中
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第三步:锅内倒入油,油烧至五成热,下入辣椒。在油锅里面炸这一步很关键,一定要把辣椒炸至虎皮状,这样做出来的虎皮尖椒才好吃。
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第四步:锅内留底油,放葱姜爆香,加入蚝油,翻炒均匀,再加入生抽。接着再下入辣椒,开大火翻炒。加入食用盐。翻炒均匀之后,最后再撒上一些葱花,就可以出锅啦。
小贴士:1、喜欢吃辣的选用二荆条,不喜欢吃辣的可以用青尖椒,自由调节即可。2、煎制时,要全程小火,随时反动,看见起虎皮要立即反面,以免煎糊。
还有一种做法,就是加点五花肉末进去,连同辣椒一同烧制,味道更好。青椒处理干净之后需要沥干水分,不然炸的时候水气足,也会导致青椒变色。
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