【 西兰花里|小清新饭团，米饭加西兰花，包沙拉馅，一口一个超满足】
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西兰花里面有着很多的矿物质，比起我们平时吃的白色菜花要营养丰富的多，西兰花里面的维C含量也是相当的丰富，是非常多的人都比较喜欢的一道蔬菜，为了保持西兰花里的营养，大家基本上都是烫着吃的，这样营养不会流失。不知道大家对这个菜的感觉是什么样的呢，也不知道大家感不感兴趣，如果大家感兴趣的话，可以一起跟着小编下面的步骤一起做一下这个菜，相信大家最后做完都会很喜欢这道菜的，真的是管饱又美味还非常有营养，做起来还非常简单哦。
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2.将水烧开，在里面加入食盐，将掰下来的西兰花放在水里面，在西兰花不是很硬的时候快速捞出。将西兰花取出以后，晾凉，将西兰花根部去掉，只留下细小的顶部，然后用刀把顶部切碎。
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4.取出一个乒乓球大小的米团，压扁以后，在中间放上肉松和沙拉酱，这里取出的米团不要太小，不然的话就会露馅的。
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6.然后为了让米团更有滋味大家可以在碗里面挤入沙拉酱，再撒一些海苔碎，这样我们的饭团就做好了，大家看上去是不是非常好吃呢？平时在家里这样做的米团简单又好吃还能管饱，实在是非常不错的选择，一口一个满满的美味在嘴里，赶快和家里的家人和朋友一起享受一下这道简单易行的美食吧。
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