蔬菜|想给宝宝好营养,哺乳期饮食要注意七点,第七点很多人不知道( 二 )


7、水
多喝水可以促进全身的循环还可以促进乳汁的分泌 , 所以哺乳期要多喝水 , 汤水要喝 , 水也要喝 , 不能因为喝了汤水而不喝白开水 。 白开水还可以促进代谢 。
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