木瓜牛奶炖雪蛤,女性养颜的美味,学会它自己在家做,随时补起来
木瓜牛奶炖雪蛤 , 是道营养很丰富的美味 , 滋阴养颜 , 尤其对女性很有滋补功效 。
学会它自己在家做 , 随时吃起来吧!它的做法其实并不复杂 , 我们快来看看吧!
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用料:
木瓜半个 , 牛奶1袋 , 冰糖10克 , 雪蛤3块 , 姜5片 。
步骤:
【木瓜牛奶炖雪蛤,女性养颜的美味,学会它自己在家做,随时补起来】1、先把雪蛤调出里边的黑线和杂质 , 泡在清水碗里 , 浸泡2个小时左右泡开;
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2、把木瓜切开削皮去籽 , 切成小块 , 要调能闻到木瓜香味的熟木瓜比较好吃;
3、把姜片放到炖碗里 , 放入泡好的雪蛤、姜片、木瓜、冰糖、倒入牛奶 , 放到电炖锅里 , 隔水炖;
4、设置好程序 , 按下电炖锅的开关 , 时间到就可以了 , 取出来滋润微甜 , 口感很是清香 , 可以经常做一锅来补一补!
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