温灸赶走类风湿
冬天到了 。 平常就有些怕冷 ， 常常觉得手脚冰凉 ， 还时不时疼痛 。 做家务难免用水 ， 手指一接触凉水就疼痛难忍 ， 而且早晨起床的时候 ， 双手指僵硬不能活动 ， 要半个多小时才能缓解 。 可能是类风湿关节炎 ， 建议赶紧去医院看看 。
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类风湿关节炎（RA ， 简称类风湿）是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的全身性自身免疫性疾病 。 其特征是手、足小关节的多关节、对称性、侵袭性关节炎症 ， 经常伴有关节外器官受累及血清类风湿因子阳性 ， 可以导致关节畸形及功能丧失 。 随着病情进展 ， 还可能出现血管炎、皮疹、皮肤溃疡、干燥综合征、神经炎、间质性肺炎等其他表现 。
西医认为 ， 类风湿的发生可能与遗传、感染、免疫、环境、内分泌等因素有关 。 在中医 ， 其属于"痹病"范畴 ， 也有人叫"尪痹" 。 基本病因病机是气血虚弱 ， 肝肾亏损 ， 感受风寒湿邪 ， 邪气痹阻经络 ， 流注关节 。 日久可内舍于脏腑 ， 而心肝脾肺肾都会受损 ， 使脏腑气血阴阳随之而亏虚 。
驱寒、扶阳用艾灸
治疗上 ， 中医讲究"治病求本" ， 对类风湿的治疗重点是祛除风寒湿邪和补益脏腑气血阴阳 。 而重中之重就是驱寒和扶阳 ， 这两点都能兼顾的最佳治疗就是艾灸 。
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依据"皆因体虚 ， 肌腠空虚 ， 风寒湿邪合而成痹"的理论 ， 立足于《黄帝内经》"扶正祛邪"原则 ， 使用艾灸治疗类风湿不仅可以缓解患者局部的关节疼痛 ， 而且通过艾灸特定的穴位 ， 还可调节人体的免疫机能 ， 达到从根本上治疗类风湿的目的 ， 同时避免了服用西药所导致的毒副作用 。
说到艾灸疗法 ， 最简单、最容易操作的方法就是用艾条在疼痛的部位做温和灸 。 具体做法是 ， 点燃艾条后 ， 对准疼痛部位 ， 往复回旋熏烤 ， 艾条距离皮肤2厘米～3厘米 ， 以皮肤能够耐受为度 。 每部位可灸15分钟～30分钟 ， 每日或隔日1次 。 这种灸法可以起到散寒除湿 ， 通络止痛的作用 。
加用温补穴位 ， 效更佳
除了艾灸疼痛的部位 ， 再加上几个常用的温中、散寒、补肾的穴位（如关元穴、气海穴、神阙穴、命门穴、腰阳关穴、肾俞穴等） ， 疗效更佳 。 由于艾条一般都比较粗 ， 所以取穴不必像针刺那样精确 。 艾灸上述穴位 ， 可以起到补益元气的作用 ， 具体灸法同上 。
日常保养不可缺
【温灸赶走类风湿】类风湿是一种慢性疾病 ， 目前很难根治 ， 所以日常保养 ， 防止病情反复非常重要 。 除了正规服药 ， 正规治疗以外 ， 还要做到适当参加体育锻练 ， 增加抵御外邪的能力；注意居处卫生 ， 避免潮湿受寒 ， 适应气候变化；注意患处保暖 ， 可戴护肘、护膝等 ， 局部可用热水袋或理疗仪热敷 。
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