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常用黄芪泡水喝好处多，但4个食用禁忌，你也需要了解

黄芪作为益气中药 ， 不仅可以入药 ， 还可以用于日常疾病预防和保健 。
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那么 ， 每天使用黄芪泡水喝 ， 对我们的身体有什么好处？
1.益气养血
黄芪含有大量的营养素和维生素 ， 经常食用可以有效调节我们体内营养成分的结构 ， 食用黄芪也有着补血、益气的作用 ， 脾虚、泄泻以及血虚的人食用可以有效益阳健脾 ， 同时对增强机体免疫功能也有着重要作用 。
2.缓解胃炎
饮用黄芪水除了有助于增强体质之外 ， 而且还能有效增强心肌的收缩能力 。 可以预防血液循环衰竭等疾病并有效缓解肾炎的病症 。 并且有资料显示 ， 饮用黄芪水也会使胃炎患者尿蛋白含量有效降低 。
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3.降低血压 ， 预防心脏病
黄芪有助于降低血液粘度 。 还能有效减少血管之内的一些附着物 ， 有效抑制血管血栓形成的几率 。 而黄芪也能保护我们的心脏 ， 进入人体之后能起到对抗自由基的作用 ， 从一定角度来说 ， 黄芪也是很好的抗衰老产品 。
4.利水消肿
中医认为黄芪性温味甜 。 具有益气强表、减汗利尿消肿的功效 。 可用于治疗气虚、肛肠脱垂、慢性肾炎、糖尿病等疾病 。 尤其对阳虚所致的急性肾炎水肿患者 ， 有很好的调理作用 。
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当然 ， 黄芪水并不是万能的 。 不是每个人都能适用 。 其中 ， 下列四类人群需要禁忌症：
1.肺结核患者：肺结核患者常有口干发热症状 。 此时 ， 应禁止使用温黄芪水 。
2.阴虚、湿热的人群：不建议食用黄芪的 。 这两类人群在生活中会经常出现手足心热、口苦、口干以及失眠多梦等现象 ， 再食用黄芪的话很可能会加重本身的症状 。
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【常用黄芪泡水喝好处多，但4个食用禁忌，你也需要了解】3.女性在特殊时期：不宜进食 。 月经期的女性不宜服用黄芪水 ， 以免出现月经紊乱；怀孕时应遵循谨慎用药的原则 ， 避免对胎儿的影响 ， 从而避免胎儿滑落的问题 。
4.感冒咳嗽发烧者：不宜饮用黄芪水 。 黄芪有收敛的效果对预防感冒 ， 增强体质、提高免疫力有着非常显著的作用 ， 但若已经感冒的人再饮用黄芪水则不利于发热患者退烧 ， 反而会使病情加重 。
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还需要提醒大家的是 ， 用黄芪泡水喝 ， 一定要注意不要过量食用 ， 否则很容易出现头晕、脸红 ， 甚至心烦意乱、失眠、喉咙痛等上火症状 ， 一般只需要5-10克黄芪片泡在水中就足够了 ， 还可以反复冲泡几次 。
以上内容主要介绍黄芪的作用及一些饮食禁忌 。 在这里 ， 我希望你需要注意它 。 如果你想喝黄芪水 ， 必须用刚煮沸的开水 。 只有这样才能把黄芪药味浸透 ， 达到增强免疫力、强身健体的效果 ， 反之则使效果大打折扣 。


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