孩子积食不消化，少进食可治标不治本，"疏通"消化才是关键
孩子们的肠胃系统娇嫩 ， 日常摄入饮食过多的话 ， 很容易会出现积食的情况 。 不过对于一些缺少喂养经验的家长来说 ， 他们并不一定能够及时地发现孩子积食的症状 。 虽然小儿积食大部分是由于孩子日常饮食摄入过多导致的 ， 但是仅仅凭借着少进食的调整方式却并不能够起到标本兼治的效果 。
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宝宝积食后食欲不振 ， 孩子奶奶说"少吃点就行了" ， 医生：治标不治本亮亮今年2岁了 ， 看起来胖乎乎的小家伙胃口很好 。 可是近日来小家伙身上却有些食欲不振的症状 ， 即便是面对平日里爱吃的饭菜也丝毫提不起兴致 。 亮亮妈为此很是着急 ， 担心孩子生病了的她想要带着亮亮去看医生 。
【孩子积食不消化，少进食可治标不治本，"疏通"消化才是关键】不过亮亮的奶奶却坚持认为 ， "孩子这是积食了 ， 每顿饭少吃几口就能调整好！没有必要去看医生浪费钱！"
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想到老人带娃经验丰富 ， 于是亮亮妈对于婆婆的话深信不疑 。 可是令她没有想到的是 ， 虽然少进食确实让亮亮的积食缓解了 ， 可是没过几天 ， 一旦正常吃饭亮亮就很快又积食了 。
看着孩子反反复复的积食 ， 亮亮妈有些坐不住了 ， "总是少进食也不是个办法 ， 时间长了肯定会影响到孩子的营养摄入的"于是趁着婆婆回老家 ， 亮亮妈赶紧带着孩子去看了医生 。
医生检查后发现 ， 亮亮的舌苔发厚发黄 ， 显然是长期积食导致的 。 于是医生给亮亮开了几副调理肠胃的中药 ， "少进食确实能起到一定的作用 ， 但是 ， 想要从根本上解决问题还是应该以疏通肠胃为主 ， 家长们也要在日常饮食调整上多用心才行 。 "听到医生这样说后 ， 亮亮妈连连称是 。
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孩子积食的常见症状有哪些？1.胃口差 ， 食欲不振；
2.睡不好 ， 睡觉不安稳；
3.大便干燥 ， 容易便秘；
4.舌苔厚 ， 严重时舌苔颜色会发黄 。
哪些喂养习惯容易导致孩子积食？1.勉强孩子过多进食
很多家长担心孩子吃不饱会影响正常的营养摄入 ， 这就使得将他们即便知道孩子已经吃饱了 ， 但是还会勉强孩子再多吃一口 。 这在无形中也就造成了孩子过多进食的情况发生 ， 增加了孩子的消化负担 。
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2.习惯给孩子吃夜宵
有的孩子有晚上吃夜宵的习惯 ， 父母心疼孩子晚饭吃得少会半夜里觉得饿 。 虽然父母的初心是好的 ， 但是当孩子养成吃夜宵的习惯后 ， 肠胃负担就被无形中加重了 ， 消化系统没有充足的休息时间 ， 超负荷工作下也就很容易出问题 ， 另外 ， 熬夜工作的消化系统也很容易影响到孩子的睡眠质量 。
3.饮食搭配不合理
比如说 ， 有的家长喜欢吃粗粮 ， 认为这样更有营养 ， 但是事实上 ， 孩子吃的粗粮过多反倒很容易引发肠胃消化问题 。 当孩子身上由此出现脾胃失调的情况时 ， 积食的症状也就更加明显了 。 另外 ， 饮食习惯过于油腻 ， 日常缺少蔬菜水果摄入的饮食搭配也很容易积食的发生 。
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孩子积食后 ， 家长应该如何进行调整呢？1.坚持"按需喂养"
在日常饮食中 ， 家长们应该遵循孩子的饮食需求 ， 避免陷入过度喂养的误区 。 按需喂养的方式会更加适合孩子的成长发育要求 ， 尤其是晚饭时 ， 家长们更加要注意防止孩子吃得过多无法被顺利消化 。 "多吃一口"的喂养方式并不健康 ， 也是小儿积食发生的主要诱因之一 。
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