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为什么高血压患者不建议喝酒？心血管医生告诉你

你好 ， 我是知心蓝医生 。
很多高血压患者总是关心得了高血压还能不能喝酒？会不会影响降压药的效果？没有得高血压的盆友呢 ， 关心喝酒会不会导致高血压？说明还是很多盆友不了解高血压与喝酒的关系 。 那我们再来了解一下 。
为什么高血压患者不建议喝酒？心血管医生告诉你文章插图
1、大量饮酒是导致高血压的重要危险因素
酒精能使人兴奋 ， 交感神经 ， 激活 ， 心率增加、心跳有力 。 根据调查研究 ， 我国高血压患病危险因素 ， 至少包括有高盐饮食、过量饮酒、肥胖和超重、精神压力大等 。 长期过量饮酒的人 ， 高血压的发生率明显高于没有饮酒的人 ， 即使是长期少量喝酒 ， 也会使血压在一定程度上升高 。
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2、高血压患者戒酒有利于血压控制
既然知道了长期喝酒会引起高血压 ， 那戒酒能降低血压吗？确实是这样子的 ， 有研究提示 ， 控制饮酒可以使血压下降2~4毫米汞柱 。 对于平时就没有喝酒的人来说 ， 控制饮酒很容易 。 对于平时有喝酒的患者来说 ， 至少要把饮酒量控制在每日25克酒精(男性)以下 ， 相当于白酒50ml(一两) ， 红酒100ml ， 啤酒300ml ， 女性控制在15克酒精量以下 。
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3、喝酒引起血压波动
上面提到的戒酒可以降低血压2~4毫米汞柱 ， 很多人觉得这不是才降一点点吗？其实喝酒还有一个坏处 ， 就是会引起血压波动 。 刚刚喝酒的几个小时里面 ， 由于酒精的代谢产物会导致血管扩张 ， 有可能在短时间内引起血压稍微下降 ， 而在酒精代谢过后会引起血压反弹 ， 也就是说比原来还要高 。 这样一来血压波动就大了 。 血压波动大 ， 会增加心梗、主动脉夹层、脑卒中的风险 。
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4、喝酒影响降压药疗效
酒精主要在肝脏里面进行代谢 ， 很多心脑血管疾病的药物 ， 包括高血压药物都有可能在肝脏里面代谢 ， 另外酒精及代谢产物会扩张血管 ， 这样一来就会相互影响 ， 或是增强或是减弱 ， 总之变得不可控 。
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总之 ， 高血压患者建议戒酒 ， 对您有好处；确实无法戒断的 ， 尽量少喝酒 ， 不是没坏处 ， 只是坏处少一点 。
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