45岁男子胆固醇9.8，突发脑梗，医生：高血脂怎么还吃这些？
吴先生今年45岁 ， 是一家公司的老总 ， 经过几十年的打拼 ， 终于有所成就；在事业初期 ， 吴先生每天都要去和客户应酬 ， 而且每次基本上都是喝到天亮；长期不规律的饮食习惯和作息习惯 ， 导致了吴先生身体出现了问题 。
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去年年底的时候 ， 吴先生感觉经常头晕、胸闷 ， 心脏偶尔有些疼痛；把这些情况和妻子说后 ， 妻子立马带着吴先生去医院检查 ， 检查结果显示 ， 吴先生是患有了高血脂 ， 甘油三酯和胆固醇都出现偏高的情况 ， 其中胆固醇已经高达了7.8 ， 医生让他们回来之后在吃一些药物的同时也有控制饮食和多加运动 。
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吴先生以及妻子都以为只要按照医生的这些建议来进行 ， 血脂就一定能得到控制；然后今年3月份的时候 ， 吴先生进行晕倒了客厅上 ， 家人立马把他送往医院 ， 经过2个小时的抢救 ， 吴先生才得以醒来 ， 医生说：好做送来及时 ， 不然后果难以想象 。
【45岁男子胆固醇9.8，突发脑梗，医生：高血脂怎么还吃这些？】医生查了吴先生的血脂情况后 ， 发现 ， 甘油三酯和胆固醇都比之前的升高了 ， 胆固醇一度曾达到9.8 ， 并且做头部CT时还发现 ， 急性梗死病灶；这次吴先生晕倒正是急性脑梗 。
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医生有点不解 ， 正常情况下 ， 通过药物控制和食物调理后 ， 甘油三酯和胆固醇应该都有所下降才是 ， 为什么不降反高呢？在了解到吴先生日常的饮食后发现了原因 。
吴先生妻子说：因为最近觉得吴先生太劳累了 ， 所以 ， 每晚都是给他做一些排骨汤和猪肚鸡 ， 有时候还做一些炒猪杂之类的 ， 因为吴先生很爱吃这些内脏之类了 。
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医生听完后 ， 怒斥吴先生的妻子 ， 之前就和你们说控制饮食了 ， 怎么都不重视的吗？非要出现问题了才知道严重吗？他血脂之所以不降反升 ， 和你有很大的关系啊 ， 真的是不知者无畏啊 。
医生：你经常做的这种食物 ， 都是高血脂患者的禁忌 ， 比如像动物内脏本身含有的胆固醇非常高 ， 如果经常吃了就会导致体内的胆固醇含量更高了 ， 吴先生胆固醇这么高就是和这些食物有关系的 。
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听完医生的话后 ， 吴先生和妻子都意识到了错误 ， 表示回去后一定要好好控制饮食 ， 坚持运动；
吴先生这个案例 ， 也让我们知道饮食因素和高血脂有着重要的关联性 ， 在发现自己血脂水平升高后一定要听医院的话 ， 该控制的要控制 ， 补充的要补充；
医生表示：日常中想要预防脑梗 ， 降低血脂 ， 需要做好下面2点：
1.控制饮食
降血脂 ， 最要重要的一步就是控制饮食 ， 日常中的饮食遵循清淡为主 ， 荤食为辅的原则；多吃一些蔬菜、水果以及高纤维的食物 ， 比如像大蒜、洋葱、西蓝花、海带、苹果、红薯、燕麦等；荤食上以瘦肉、不带皮的鸡胸肉为主 ， 远离一些白肉、动物内脏 。
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2.每天保持30分钟以上的运动
对于血脂高的人来说 ， 运动锻炼和控制饮食同样的重要 ， 建议血脂高的人每天要坚持30分钟以上的运动锻炼 ， 并且持续半年的时间；日常中可以选择合适自己的运动方式来进行 ， 比如像慢跑、游泳、爬楼梯、打太极等 。
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