关节|嘴巴张不开了?专家支招三步预防调护


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刘未艾为患者针灸治疗 。
红网时刻11月24日讯(通讯员 何穰)长沙57岁的吴女士 , 最近出现张口活动受限 , 咀嚼食物、打哈欠都痛等症状 , 起初认为是牙疼 , 几天后口角完全张不开无法咀嚼 , 右侧耳前有明显压痛 , 湖南中医药大学第二附属医院(湖南省中医院)针灸推拿康复科副主任刘未艾接诊后 , 根据其临床表现及相关检查诊断为“右侧颞颌关节紊乱综合征” , 给吴阿姨使用了一个疗程“温针灸”后 , 症状逐渐减轻至消失 , 吴阿姨直呼神奇 。
院口腔科副主任医师王丽介绍 , 颞颌关节紊乱综合征是由于单侧或双侧颞颌关节咬合功能失常引起 , 多由咀嚼时频繁使用一侧颞颌关节、外伤、精神紧张或焦虑、营养欠佳、发育不良等原因导致 。 通常表现为单侧或双侧颞颌关节区或咬肌周围疼痛 , 开合时有关节弹响或杂音 , 张口运动异常等 , 一般采取针灸、理疗的治疗方法效果较好 。 若由于大笑或张口过大而出现颞颌关节活动受限、不能回收等情况 , 就要考虑是否发生了颞颌关节脱位 , 要及时到医院口腔科进行相关治疗 。
“温针灸结合针刺与艾灸的特点 , 可温通经脉、行气活血 。 ” 刘未艾说 , 温针灸能消除局部炎症并止痛、降低神经兴奋性、调整肌肉功能、缓解痉挛、加速关节及周围组织的修复等 , 是治疗颞颌关节紊乱综合征的较好选择 , 也适用于风寒湿痹症、腰腿痛、高脂血症、腹痛腹泻等疾病 。
颞颌关节紊乱综合征怎样预防调护呢?一是要注意面部保暖 , 受到寒冷刺激后不宜突然进行咀嚼运动 , 以防损伤关节肌肉及韧带 , 可先用毛巾热敷 , 或用手将两侧关节部位及咬肌区搓热后再开始咀嚼 。 二是保持正确的咀嚼方式 , 避免偏侧咀嚼和用力咀嚼 。 三是保持正确的睡眠姿势 , 避免一侧睡眠或用手支撑下颌骨的姿势 , 以免过度压迫咀嚼肌及下颌骨 。
【关节|嘴巴张不开了?专家支招三步预防调护】“颞颌关节紊乱综合征患者应少吃或不吃坚硬食物 , 以免增加关节负担 。 ”刘未艾表示 , 焦虑、紧张、烦躁等不良心理因素也会诱发或加重颞颌关节紊乱的症状 , 因此日常生活中应保持良好心情 , 尽量少发脾气 , 可以通过运动、与朋友交谈或听音乐等方式释放压力 。


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