五分钟就能学会的汤,味道超级鲜美,三餐都适合
山药是秋冬季节必不可少的食物之一 , 对脾胃有很好的调理作用 。 这次用的铁棍山药 , 蒸熟后粉糯可口 , 一家人都喜欢吃 。 蒸熟的山药可以用来做许多种美味 。 山药泥和山药饼更常见 。 蒸山药捣碎成汤 , 也很美味 。 如果喜欢 , 一起来试试吧!
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山药蘑菇汤
食材:白玉菇 , 平菇 , 蒜黄 , 枸杞 , 山药 , 淀粉 , 鸡蛋 , 盐 , 香油 , 蘑菇粉 。 这里选的蘑菇种类可以替换 , 例如香菇 , 金针菇 , 虫草花 , 黑木耳等都可以 。
步骤:
1、将蘑菇撕成小块 , 山药提前蒸熟 , 大葱切成末 。 洗净白玉菇和平菇 , 切碎以备后用 。 蒜黄也切碎 。
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2、将蒸好的山药放在案板上 , 用刀将其打散 , 然后再切碎 。
或将其放在一个大锅中 , 然后用压泥机将其压成泥 。 如果山药是生的 , 则可以将其去皮并放在切菜板上 , 轻轻拍打并切碎 , 然后再用 。 只是稍后需要煮一会儿 。 或将山药直接放入烹饪机中制成糊状 , 然后将其添加到汤中 。
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3、在汤锅中加水煮沸 。 将山药煮沸 , 然后切碎并煮蘑菇 。 倒入少量淀粉水 , 不要过多使用 , 只需增加汤的稠度即可 。
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4、然后淋上鸡蛋液 , 放入蒜黄和枸杞 , 撒上盐 , 蘑菇粉和香油调味 。 煮沸时关掉火 , 一锅山药菌汤就做好了 。
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山药本身也具有增稠作用 , 但是除非汤量很大 , 否则它不会使汤变稠 , 可以添加少量淀粉水以达到非常理想的稠度 。 加入两种菌煮 , 汤会很美味 , 适量的盐和一点蘑菇粉 , 味道更鲜美 。
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