江苏龙网

  1. 首页 > 人文 > >

十个糖友七个血脂高，这种饮食习惯或是主要原因，希望你尽早改正( 二 )


对于普通人来说 ， 饮食对人体健康的影响是最大的 ， 错误的饮食习惯容易诱发疾病 ， 而健康的饮食习惯则会助力健康 ， 希望你能学会权衡利弊 。
很多人在被确诊高血脂之后 ， 都会抱怨自己不幸 ， 但为什么会被高血脂缠上 ， 我们自己应该最清楚 。 幸运的是 ， 高血脂不是什么“洪水猛兽” ， 它因饮食习惯“起” ， 也能通过饮食习惯而改变 。
十个糖友七个血脂高，这种饮食习惯或是主要原因，希望你尽早改正文章插图
【十个糖友七个血脂高，这种饮食习惯或是主要原因，希望你尽早改正】总结：为降低血脂 ， 大家要注意控制饮食 ， 调整饮食结构 ， 减少主食、油腻食物、油炸食品、甜食的量 ， 多吃粗粮、新鲜蔬果、豆制品、鸡蛋、鱼肉 ， 需要吃药调理的 ， 也要谨遵医嘱 。


推荐阅读


上一篇：天气逐渐转冷，老年人每天做好5件事，护好健康，冬天不易生病

下一篇：治疗颈椎腰椎病，大连这家中医骨科“不简单”