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「糖尿病系列科普」肥胖如何引起糖尿病？

各位糖友 ， 大家好！冬季新冠疫情易反弹 ， 请大家一定要做好个人防护 ， 勤通风、勤洗手、多通风、少去人群聚集的地方 ， 安全过冬 。 今天 ， 我们将跟北京朝阳医院内分泌科主治医师符静老师继续学习【糖尿病系列科普】知识——肥胖如何引起糖尿病？
「糖尿病系列科普」肥胖如何引起糖尿病？文章插图
就像开动汽车需要燃烧汽油来提供动力一样 ， 我们人体也需要能量物质来维持生命的基本活动 。 没有物质提供能量 ， 我们就会饿死 。 那能量从哪里来呢？——从食物当中来 。
我们吃进去的食物一部分会变成血糖 ， 这些血糖就可以被身体利用 ， 产生能量 ， 让我们有力气走路、干活 。 其中胰岛素就在这些过程中调节血糖水平 ， 主要功能是降低血糖水平 。
如果吃进去的食物太多 ， 身体暂时不需要这么多物质来产生能量怎么办？身体就会把吃进去的营养物质变成脂肪保存在身上 ， 主要保存部位有皮下脂肪和内脏脂肪 。 囤积在腰、腹、臀等部位 ， 能够看得到摸得到的脂肪 ， 就是皮下脂肪 。 内脏脂肪藏在我们看不到的地方 ， 肝脏里面、肾脏周围、肠子周围、肠道里面、心脏外面都藏着许多黄乎乎的脂肪 。 如果体内保存的脂肪过多 ， 就会发生肥胖 。
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这么多超过正常量的脂肪 ， 会对身体产生不好的影响 ， 其中一项就是影响胰岛素发挥正常的作用 。 简单来讲 ， 体重正常的时候 ， 原来1个胰岛素能降低1单位的血糖（数字并不准确 ， 只用于讲明白道理） 。 现在人变胖了 ， 体内有大量脂肪 ， 就会出现脂肪导致的胰岛素抵抗现象 。 就是说 ， 现在10个胰岛素都不能使血糖下降1个单位了 。 胰岛能够感觉到这种高血糖 ， 它就更加卖力地工作 ， 试图通过多多产生胰岛素 ， 来降低血糖 。 一开始这样做还有可能是有效的 ， 但是到了后期 ， 胰岛长期超负荷工作 ， 早已疲累不堪 。 直到有一天 ， 胰岛尽了最大全力也不能把血糖降下来 ， 这就是发生糖尿病了 。
这就是肥胖引起糖尿病的简单原理 。 当然实际情况要比这个复杂一千倍一万倍 ， 而且现在科研人员也还没有完全搞明白 。
所以 ， 朋友们 ， 为了自己的健康 ， 请保持苗条身材 ， 远离肥胖 ， 享受美好人生 。
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