胃寒的人吃苹果时，可以用温水提前暖一下，或者是上锅蒸熟，亦或是煮苹果汤，都是不错的选择。
大雪节气3不吃
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大雪节气气温低，空气干燥，人就很容易上火，所以需要注意，应该少吃辛辣的食物、太咸的食物和特别凉的食物。这三种食物很容易导致人缺水，如果不及时补充的话，就特别容易上火。
今日大雪，饮食上的注意事项你都学会了吗？我是小曹食记，分享美食，分享故事，如果你觉得这篇文章对你有用，记得关注我，你的分享、点赞、转发、收藏和评论都是对我最大的支持，再次感谢大家。
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