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肝会|肝癌多是“吃”出来的，这5样东西，如果不碰，你肝会更健康！

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我国属于肝癌大国，原发性肝癌非常常见，我国每年肝癌新发患者高达40万人以上，而且每年肝癌死亡人数超过了38万，发病率和死亡率非常接近，主要一个原因就是大多数肝癌的发现已经到了中晚期，这个时候，对于肝病的治愈就比较难，丧失了最佳时机。
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这几种疾病需注意，小心诱发肝癌：肝血管瘤、低血糖症、高脂血症、肝脓肿、红细胞增多症、不均匀脂肪肝、肉芽肿。
对于肝不好的人来说，这5样东西，尽量少碰
酒
对于肝脏有损伤的患者来说，但是还是有很多患者明明知道，却还是拼命的去喝，殊不知，饮酒无疑是对肝脏的再次重创，可导致肝脏损害的进一步加重，因为对于本身解毒代谢功能低下的肝病患者来说，酒精的中间代谢产物-乙醛，有直接损害肝细胞的作用。
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霉变食物
发霉的食物，会产生致癌物质-黄曲霉毒素，这种物质对肝脏有很大的毒性，很容易造成肝细胞的损伤甚至坏死，它可以导致或诱发肝癌的发生，对人体和肝脏极为有害。像水果发霉了一点，就不要吃没发霉的地方了，最好不要食用。
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过辣食物
重口味食物辛辣食物也是越来越受欢迎，什么烧烤，火锅，这些东西非常辛辣，都是对胃不好食物，辛辣和刺激食品是胃粘膜的大敌，这些食品通过刺激胃粘膜使胃得不到过量分泌胃酸，常常吃这类食物的肝炎病人会被进一步加重肝脏负担，严重致吸收道出血。
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不吃动物肝脏
过度食用动物内脏会致使血脂（胆固醇和甘油三酯）上升，从而导致脂肪肝，并且内脏有很多毒素，要尽量减少它们在你家里食谱中呈现。
防腐方便面
很多没时间做饭的人，喜欢就一个方便面解决，方便面的确是方便，但危害有多大？方便面是含有防腐剂和食物添加剂的加工食物，长期、很多食用会给肝脏解毒和正常代谢带来繁重的负担，使呈现肝受损的机率增加。
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肝脏不好的人，日常生活中，多喝两种水
黄花郎地丁茶
黄花郎地丁，又名蒲公英。其全株皆可入药，尤其是根部，对于养肝护肝有不错的功效。蒲公英最常用在需要去肝毒的病患身上，是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品。蒲公英可拮抗内毒素所致的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤，解除抗菌素作用后所释放的内毒素导致的毒性作用，故可保肝，且能增强肝脏再生能力。
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黄花郎地丁茶产自长白山高海拔地区，纯野生无污染，秋季采摘，恒温烘焙。其中的营养物质得以最大保留。坚持喝对于排肝毒，养肝非常有用。
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枸杞和红枣
枸杞具有很好的保护肝脏的作用，能够提升肝脏对毒素的耐受性，在排毒方面有明显的作用，红枣中所含的糖类，脂肪，蛋白质是，保护肝脏的必需营养剂，它能够促进肝脏合成蛋白，增加血清红蛋白的含量。


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