小孩一大早就打喷嚏，代表身体在排寒邪，但要及时处理，避免感冒
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我们生活中 ， 很多时候不经意间就会被病邪侵犯 ， 小孩子尤其如此 。 举个例子 ， 中医认为“风为百病之长” ， 风先把人的门户打开 ， 拉一条缝 ， 然后湿邪、燥邪、暑邪、寒邪就跟着进来了 。 总结就是风是打开我们身体门户的第一个邪气 。
生活中 ， 怎么能避免生病呢？就是去观察 ， 去规避 ， 俗话说：“虚邪贼风 ， 避之有时 。 ”学习怎么治疗症状的时候 ， 更应该去告诉自己 ， 该怎么保护我们的身体 ， 减少让自己被寒邪侵犯的次数 ， 再适当的运动 ， 让阳气通畅 ， 气血调达 ， 身体健康了 ， 自然生病就少了 。
【小孩一大早就打喷嚏，代表身体在排寒邪，但要及时处理，避免感冒】受寒后如何及时处理呢？
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艾叶或紫苏叶煮水泡脚 。 艾叶抓一把煮10分钟 。 泡脚到微汗即可 ， 尤其老人和小孩不能出大汗 ， 用紫苏代替艾叶效果也很好 。 还可以配合艾灸大椎 。
红豆包热敷大椎和后背 。 红豆包的制作方法：用棉布做成一个口袋 ， 将炒热的红豆装入布袋中 ， 然后把布袋口扎起来就可以 。
如果手头没有药材 ， 用电吹风也可以 。
先用一块毛巾披在孩子后颈上 ， 位置是大椎穴附近（大椎穴在我们低头时后颈最突出的那块骨头的位置） 。 打开电吹风 ， 让暖风不断地吹毛巾 。 此时电吹风要沿着督脉缓缓上下移动 ， 不能总集中在一个点 ， 以免烫伤孩子 。 很快孩子就会感觉到热度 ， 身体温暖起来 ， 再过一小会儿微微出汗 ， 这样寒邪就被赶走了 。
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