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这些水果是“积食加速器”，影响孩子脾胃还不长个，你还在喂吗？

孩子的身体健康 ， 是家长们最关注的事情 。
眼看着现在的天气一天比一天冷了 ， 空气也逐渐变得干燥起来 ， 所以说 ， 很多家长为了给孩子补充体内的水分 ， 就会在这个时候多给孩子买水果吃 。
这些水果是“积食加速器”，影响孩子脾胃还不长个，你还在喂吗？文章插图
虽然说水果是一种既能补充水分 ， 又能补充维生素和营养的食品 ， 但是也不是什么水果都适合给孩子多吃的 ， 有些水果多吃不仅对孩子无益 ， 反而会损害到孩子的身体健康 。
所以说 ， 给孩子吃水果 ， 也不是件简单的事情 ， 作为家长 ， 我们应该更谨慎一些才行 。
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娜娜的女儿平时非常喜欢吃香蕉 ， 所以说 ， 娜娜经常会给女儿买香蕉回家 。
这天 ， 因为娜娜临时有事 ， 所以说买了香蕉回家就出去了 ， 把女儿拜托给了家里的老人照顾 。 结果一回来 ， 娜娜就看见自己新买的一大串香蕉 ， 孩子都吃光了 。
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问到老人 ， 老人说孩子喜欢吃 ， 就都给孩子吃了 ， 连晚饭孩子都没怎么吃 。 结果正说着 ， 女儿的肚子就开始痛了起来 。
于是娜娜赶紧把女儿抱到了医院 ， 医生一检查 ， 就判定是积食导致的腹痛 。 在了解了详细情况以后告诉娜娜说 ， 多半就是吃太多香蕉所致 。
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可能有很多人都不太明白 ， 水果对孩子的身体明明是有益处的 ， 怎么还会积食呢？其实不管是什么东西 ， 就算是对孩子再有好处 ， 我们也应该把握好量 。
特别是现在已经到冬天了 ， 空气非常干燥 ， 有很多东西我们在给孩子吃的时候都应该注意 ， 不然稍有不慎 ， 就可能会导致孩子积食 。
像是以下这2种水果 ， 虽然看起来营养丰富 ， 适合孩子食用 ， 但是如果家长把控不好食用量的话 ， 不仅会影响到孩子的脾胃健康 ， 还会影响孩子长个 。
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首先 ， 我们要说的就是香蕉 。
在很多人看来 ， 香蕉是一种润肠通便的水果 ， 如果有消化不良的情况 ， 吃香蕉是能有效缓解这种症状的 。
但是 ， 虽然香蕉可以润肠通便 ， 但是 ， 在食用的时候我们也需要掌控好食用量 ， 特别是在给孩子吃的时候 ， 更是要注意 。
否则的话 ， 孩子吃太多香蕉就很可能导致身体湿热 ， 会严重影响脾胃引发积食不说 ， 还可能会影响到孩子正常的身体发育 ， 对孩子的伤害很大 。
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接下来我们要说的另一种水果 ， 就是芒果 。
虽然说芒果是一种热带水果 ， 但是 ， 芒果也是一种寒性水果 。 如果给孩子吃很多水果的话 ， 是会导致身体湿热的 ， 也会影响到脾胃的正常工作 。
特别是如果孩子本身就积食了的话 ， 如果再吃芒果 ， 就会加重这种情况 。 所以说 ， 我们建议家长给孩子购买水果的时候 ， 还是要谨慎一些 ， 把控好时机和食用量 。
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孩子积食怎么办？首先 ， 饮食调理很重要 。
当我们发现孩子积食以后 ， 首先要做的就是饮食方面的调理 。 在饮食上 ， 我们在这个时候最好不要让孩子吃一些油腻的东西和肉类 ， 最好还是以清淡为主 。
像是蔬菜、汤、水果等 ， 都是可以在这个时候给孩子吃的 。 在经过一段时间的饮食调理以后 ， 一般孩子的积食症状就会有所缓解 。


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