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孩子怕黑怎么办，这些方法可以帮助孩子克服恐惧心理

每个孩子从出生起 ， 生活环境和性格都会有一定的差异 ， 而这些因素也决定了孩子未来的性格 ， 有的孩子长大后性格活泼开朗 ， 有的孩子却性格内向、不爱说话 ， 还特别怕黑 ， 就连晚上自己睡觉都觉得非常害怕 ， 这让很多家长十分疑惑 。 那么 ， 孩子晚上怕黑怎么办 ， 如何帮助孩子克服黑暗恐惧呢？
朋友家的女儿园园 ， 从小就特别怕黑 ， 平常都不敢一个人呆在家里 。 即便爸爸妈妈都在家 ， 晚上去卫生间如果没有开灯 ， 她也不敢进去 ， 一定要打开灯她才去 。 就连每天晚上睡觉前都必须开着灯才肯入睡 ， 如果把灯关了 ， 马上就会哭着叫妈妈打开 。
其实 ， 现实生活当中怕黑的孩子有很多 。 特别是年龄小的孩子 。 他们从小就对黑暗产生恐惧感 ， 尤其是在晚上 ， 如果家里不开灯 ， 她们就会感到不安 。
这种现象在心理学上被称为叫做“怕黑恐惧症” 。 当人处在黑暗的地方时 ， 往往会感到特别害怕 ， 尤其是女性和孩子害怕黑的比较多 。
瑞士著名的心理学家荣格认为：对黑暗的害怕是人类从远古时遗传下来的一种本能反应 ， 并且人人都有 ， 只是程度不同 。 ”
有人曾做过一个实验 ， 把一个婴儿放在光线明亮的地方 ， 往往会发现他玩得很开心；如果把它放到黑暗的地方 ， 往往一开始就会哭泣 。 也就是说 ， 怕黑是人的一种本性 。
孩子怕黑怎么办，这些方法可以帮助孩子克服恐惧心理文章插图
那么 ， 造成孩子怕黑的原因有哪些呢？
1、孩子想象力丰富
孩子怕黑主要是因为想象力丰富 ， 由于孩子白天遇到了让他们害怕的东西 ， 晚上环境安静的时候 ， 这些东西就会出现在孩子脑海中 ， 孩子会情不自禁的去想这些可怕的东西 。
2、家长的思想灌输
很多老人在带孩子的时候 ， 为了让孩子听话 ， 经常会吓唬孩子 ， 虽然这些话是家长编造出来的一种假象 ， 但也会给孩子一种心理暗示 ， 所以在天黑时 ， 孩子就会感到特别的紧张害怕 。
3、不理解黑夜现象
孩子在白天可以看到很多东西 ， 但是到天黑的时候 ， 他们看不见自己的玩具和父母 ， 就会觉得黑暗夺走了他白天看到一切 ， 体现了孩子对未知事物的恐惧 ， 没有安全感 。
【孩子怕黑怎么办，这些方法可以帮助孩子克服恐惧心理】事实上 ， 怕黑是孩子心理发展的正常现象 ， 这说明他们对外部世界的感知和自我意识得到了进一步的增强 。 但是如果黑暗确实让孩子感到痛苦 ， 作为家长 ， 就要对孩子进行正确的引导 。
孩子怕黑怎么办，这些方法可以帮助孩子克服恐惧心理文章插图
那么 ， 孩子晚上怕黑怎么办 ， 如何帮助孩子克服黑暗恐惧呢？以下是睿智灯塔育儿导师的建议和方法 ， 让我们一起来看看吧 。
1、如何帮助孩子克服黑暗恐惧：家长要和孩子一起面对
很多家长在孩子出现怕黑情绪时都会说声不怕 ， 但这对于消除孩子的恐惧并没有多大作用 。 家长应该站在孩子身边 ， 理解孩子的这种行为 ， 并且和孩子一起经历黑夜 。
我们要告诉孩子 ， 父母永远都会在身边陪着你 ， 是你的坚强后盾 ， 并且多和孩子进行夜间活动 ， 慢慢消除孩子对黑夜的恐惧 。
2、如何帮助孩子克服黑暗恐惧：了解孩子怕黑的原因
帮助孩子克服恐惧最好的方法就是让他们说出自己害怕的事情 。 当孩子愿意说出心中的恐惧时 ， 说明他已经开始有意识地去主动解决问题了 。
家长平时要多和孩子沟通交流 ， 告诉孩子家长一直在孩子身后 ， 让孩子知道不管发生什么家长都会帮助自己 ， 增加孩子的安全感 。
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3、如何帮助孩子克服黑暗恐惧：教会孩子认清现实和剧情


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