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注意，5种疼痛降低老年人的生活质量，积极应对是关键

8成以上的老年人伴有不同程度的慢性疼痛 ， 如关节炎、退行性改变或手术病史所引起的疼痛等 ， 严重影响老年人生活质量 ， 缩短预期寿命 。
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老年人易出现哪几种特殊疼痛？1、糖尿病周围神经病变引起的疼痛
3成以上的老年人伴有糖尿病 ， 血糖没有得到有效控制可影响心脏大脑、肾脏和眼睛等 ， 同时也易引起周围神经病变 ， 其典型症状是左右有对称性疼痛或感觉发生异常 ， 如麻木感、针刺样感或触电样的感觉 。 患者需合理用降糖药物或注射胰岛素来维持血糖稳定 ， 疼痛严重时可通过微创介入方法治疗 。
2、骨质疏松引起的疼痛
骨质疏松属于代谢性骨病 ， 单位体积内骨组织量逐渐减少 ， 其主要症状是骨骼疼痛、驼背和易骨折等 。 腰背部疼痛是原发性骨质疏松的典型症状 ， 疼痛可沿着脊柱向两侧扩散 ， 长时间站着或坐着时疼痛感加剧 ， 还有弯腰、剧烈咳嗽、用力排大便和肌肉运动时疼痛感也会加重 。 期间需合理补充钙 ， 适当的晒晒太阳来促进身体对钙吸收 ， 在医生指导下用能调节骨质吸收的药物 。
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3、带状疱疹后神经痛
老年人免疫力和抵抗力下降时易发生带状疱疹 ， 一般带状疱疹病毒潜伏在神经节中 ， 免疫力低下时可激活带状疱疹病毒且不断的侵蚀破坏神经和皮肤 。 起初身上会出现小水泡 ， 若没有得到有效控制可演变为复杂且顽固性的带状疱疹后神经痛 。 这种情况下需按照医生嘱咐足量足疗程用抗病毒药物治疗 ， 合理用药来控制疼痛 。
4、癌痛
癌症所引起的疼痛原因有多种 ， 如肿瘤压迫或侵犯相关组织和神经；经过一系列治疗所引起的疼痛；肿瘤本身疼痛等 ， 其疼痛性质有胀痛、酸痛、撕裂样痛和刀割样疼痛 。 轻微疼痛可通过口服镇痛药物的方式缓解 ， 剧烈疼痛需选择有效手段减轻 。 动态评估患者疼痛 ， 能及时检测疼痛病情变化和镇痛药物的不良反应 ， 帮助调整药物剂量 ， 从而获得较好的镇痛效果 。 另外可以在特殊部位放镇痛泵 ， 能起到最佳的镇痛效果 ， 而且也能减轻镇痛药物带来的不良反应 ， 从而提高生活质量 ， 延长生命 。
5、创伤后引起的疼痛
发生过骨折或做过其他手术的老年人 ， 遭遇阴雨天气时旧伤部位会有疼痛感；也有一部分老人手术后 ， 伤口有持续性且顽固疼痛严重影响生活质量 。 这种情况下需根据天气变化增减衣服 ， 雨雪天气不要出门 ， 合理用空调和电暖器升高室内温度 ， 去除湿气 。 经常对旧伤部位按摩能促进血液循环 ， 同时也能增强此部位对寒冷和潮湿的抵抗力 。 若疼痛持续且剧烈 ， 还需进一步用药或通过微创介入神经阻滞的方式治疗 ， 这样能调节神经功能 ， 帮助创伤部位恢复 。
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温馨提示
老年人出现特殊疼痛时优先选择口服药物治疗 ， 然后再慢慢的过渡到无创治疗和微创神经介入治疗 。 另外多参加户外活动 ， 能让身体各个部位得到锻炼 ， 如打太极拳、散步或游泳 。 同时也要保持规律的饮食结构 ， 积极治疗原发疾病 ， 严格按照医生嘱咐规律用药且定期做检查 。
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参考资料：
1、《老年人常见的几种疼痛 ， 您都了解吗？》 ， 慎独白衣 ， 2018-10-12
【注意，5种疼痛降低老年人的生活质量，积极应对是关键】 2、《老年人最容易出现这3种疼痛情况 ， 如何调理？临床医生告诉你答案》 ， 李药师谈健康 ， 2019-09-27


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