小编我喜欢吃西红柿,所以搜罗了西红柿的很多做法,今天推荐给大家的这个做法,是我个人很喜欢的,不再是西红柿鸡蛋。这道菜就是—— 西红柿牛腩!!!牛腩,一般是指牛腹部及靠近牛肋处的松软肌肉,同时带有瘦肉肥肉和筋,吃起来口感不似牛腱子那般粗糙,尤其适合红烧来做。跟西红柿搭配,能去除牛肉本身特有的腥膻和肥腻,而且这样的搭配做出的牛腩更加软烂适口,同时汤汁更是浓郁鲜爽,非常适合小编家人的口感和喜好,一顿能多吃2碗饭。小编建议一周做1-2次西红柿牛腩,能够增加免疫力,促进康复,补铁补血,还能抗衰老!西红柿牛腩汤
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By 小英子的美食界配料:牛肉 500克、西红柿 500克、蟹味菇 200克、芹菜 100克、洋葱 100克、蒜粒 适量、葱姜 少许、香菜 少许烹饪步骤:1.备好材料
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2.牛腩洗净切小块
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3.放入电高压锅内,放入适量的水,高出一指即可
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4.盖好盖,选择高压锅肉类档,老式电高压锅排气阀在密封状态,接通电源开始工作
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5.时间到自然排气完成再打开盖子
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6.西红柿放入开水锅里煮一下
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7.去皮,切成块
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8.洋葱、西芹切成丁,大蒜切成颗粒,香菜切末
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9.炒锅放入少许的油,葱姜爆香
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10.将西红柿放入翻炒出汁
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11.放入蟹味蘑菇翻炒至软
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12.将炖好的牛肉放入炒锅,放入适量的盐调味
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13.将切好的蔬菜丁放入煮熟
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14.最后放入蒜碎和香菜开锅就可关火
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15.再撒上胡椒粉就可以吃了
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16.盛到碗里来就可以痛快的吃了
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烹饪小贴士:而且西红柿中含有大量的番茄红素,具有独特的抗氧化能力,番西红柿中的维C,有生津止渴,健胃消食,凉血平肝,清热解毒,降低血压之功效,对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用。多吃番茄具有抗衰老作用,使皮肤保持白皙。做这道菜的时候要注意:炖牛肉的时候水不要加得过多,因为牛肉煮的过程会出水的,水太多汤不浓,影响口感;还有一点就是不必加入过多香料和调料,不然会影响牛肉与西红柿的天然口感,只需加入少量生抽调味,白糖调鲜中和酸味,以及适量盐即可。还在等什么?快到菜市场买菜做起来!做这道西红柿牛腩,大家还有哪些建议或意见?>喜欢美食杰的文章请点赞、关注、分享!你有什么观点和想法,欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。
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