年轻就不会得高血压？其实高血压盯上了4种人，对年龄不挑剔
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高血压是我国老年人常见慢性病 ， 每年的慢病控制都需要消耗很多社会资源 。 但是高血压不仅仅是老年人的“专利” ， 现在很多年轻人也早早就得了高血压 。 这是因为这些年轻人有很多不良习惯 ， 导致年纪轻轻就血压升高 。
高钠饮食、抽烟喝酒、体重超标、久坐不运动 ， 这些坏习惯都会导致高血压早早就盯上你 。 为什么这些看起来无伤大雅的坏习惯会对身体产生如此严重的伤害呢？不妨接着读下去 ， 让本期的小康医学馆来告诉你答案吧！
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要想控制好高血压 ， 其实并不难 ， 连身体条件较差的老年人都能做到 。 身体素质好的年轻人应该更容易做到才对 ， 只要控制好饮食和加强运动 ， 一定能换来健康的身体 。
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