大家好！我是你们最贴心的“中医刘医师”，拥有健康的身体，应该从一点一滴做起！如：不偏食、不厌食、不挑食！并且要做到每天体育锻炼！还有多喝水，多吃水果。健康来自健康的生活习惯，关注刘医师，每天为大家推荐健康小妙方。
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当生活中有许多疾病时，蒲公英可以作为药物使用。它对我们的健康有好处！我们都知道蒲公英是一种野草，可以补充身体的多种维生素，重要的是抗炎和杀菌，清热解毒，蒲公英在国外被誉为一种健康食品，但我们国家的许多人并不在乎！
蒲公英的作用是什么？
蒲公英在更多的营养成分中，用水洗净，然后可以起到清热解毒的作用，还可以利尿，对于身体某些部位的感染等有一定的好处！对于女性朋友来说，能够美容，让皮肤变得好一点！经常吃一点蒲公英对身体有一定的消炎和杀菌作用！但是下面用蒲公英吃几种食物，也许效果会更好，我们不妨一起看看它吧！
蒲公英搭配红茶——消炎杀菌
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这种搭配主要有三个功能：一是去除头皮屑，用红茶洗净头皮屑，然后洗掉头皮屑，第二种流感预防效果，引起流感季节性变化，蒲公英茶可以预防；牙胀和疼痛也可以依靠它，不想吃药的朋友也可以尝试，坚持下去，身体可能会有意想不到的变化！我们不妨在生活中试一试！
蒲公英搭配红枣——护肝养胃
我们都知道，生活中饮食不规律，容易造成肝损伤！此时蒲公英是一个不错的选择，用蒲公英和红枣搭配在一起，使肝毒素及时排出，还能修复肝细胞，起到养肝保肝的作用！在生活中，肠胃不好的人不妨多喝蒲公英和红枣茶，这对肝和胃都有好处！
蒲公英搭配红枣——保护肝脏
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因为饮食问题会造成肝脏损害，与我们的蒲公英一起饮用红枣可以改善我们的肝脏解毒功能，起到保护作用；长期使用这两种引流也可以减少血液中毒素的含量，减少色斑的出现和色素沉淀，对于肝脏不好的人来说，巧妙地用蒲公英和红枣一起吃，这样可以起到修复肝细胞和保护肝脏的作用！
蒲公英搭配丁香——清理血管（黄金搭配）
经常坐在办公室里的人都知道，长时间坐着容易导致身体的血液不流动，也容易引起头晕、头痛等情况！很长一段时间，容易疲劳、疲劳等，这些都是由体内血液循环不足引起的！此时用蒲公英和丁香泡在一起，可以清除血管中的垃圾毒素，清洗血管，加快血管流动，让血管循环起来，防止血栓的出现！
蒲公英搭配枸杞～提高记忆力
两个好人总是有不同的火花。就像枸杞和蒲公英一样，这个公式建议收集一些男性朋友，因为它可以帮助我们提高性生活质量，改善记忆力，延缓大脑衰退。
蒲公英搭配甘草——抗衰老
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25 岁以后，女性开始迅速衰老，皱纹在脸上超过一天，这些都是衰老的迹象，不妨用蒲公英和甘草一起浸泡饮用，这样可以缓解皮肤松弛的皱纹，可以增强皮肤的韧性，所以 25 岁后的女性，无论护理产品多么好，都不如饮食保持皮肤，用蒲公英和甘草一起浸泡水，对健康有很多好处！
蒲公英搭配龙眼——提高睡眠质量、明目
今天的人们每天都沉迷于手机，这不仅会导致我们睡眠质量的下降，尤其是手机给我们带来方便的同时，也会给我们的生活带来一系列的伤害，所以在生活中，我们可以用蒲公英和龙眼一起浸泡，这样既可以舒缓皮肤，又能提高睡眠质量，也可以有效地避免手机给我们眼睛带来的伤害，让你的身体更健康！
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