众所周知，人随着年龄的不断增长，身体的器官也在逐渐的衰退，身体素质也在逐渐的下降，所以到了一定的岁数之后就容易患上慢性疾病，尤其是三高的问题，发病率越来越高，而且呈现出年轻的趋势。今天小编和大家分享的是三高中的一高，高血糖，其实想要知道体内的血糖高不高，可以观察手部的变化，如果以下这3个信号都没有的话，说明血糖还算稳定！
血糖自测：若“手上”没有这3个“信号”，恭喜你，血糖还算稳定
1、手背发红
当人体内的血糖浓度升高的话，会造成血液中的血糖含量也会相应的升高，这样就会使得血液循环速度逐渐的变慢，进而会使人的手部出现发红发肿的问题。在平时你观察手背的时候，经常发现手背的颜色发红，其实这是身体在提醒你体内的血糖升高了。
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2、手指麻木
生活中还有一些人，经常发现自己会无缘无故出现手脚麻木的问题，特别是在晚上睡觉的时候出现这种感觉，其实晚上睡觉的时候出现这种问题，可能是由于睡觉姿势不正确所造成的。而如果在白天的时候也出现这种问题的话，可能说明体内的血糖升高了，因为血糖升高的话会使得血液中的葡萄糖含量相应的增加，进而会使得血液不通畅，所以就造成人的手指出现麻木感。
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3、手上长疱疹
【 葡萄糖|血糖自测：若“手上”没有3个“信号”，恭喜你，血糖还算稳定】生活中还有一些人的手上经常容易长疱疹，而大部分人都认为是皮肤过敏的缘故，其实这也有可能是体内的血糖升高了。因为当体内的血糖浓度升高的话，会使得体内的葡萄糖的含量急剧的升高，进而会透过人的皮肤表面形成疱疹。在平时我们一定要多观察手部的一些变化，当出现疱疹的话，最好是去医院检查一下自己的血糖。
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