从小到大 ， 咱们都不止一次的抽过血 ， 可你注意过血液的颜色吗？不少人一看到抽出的血是暗红色 ， 立刻就担心起来：是不是“毒素”太多？或者血液太粘稠？出血特别少 ， 是不是贫血？
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这些问题如果不说清楚 ， 恐怕会给大家带来不小的心理压力 ， 可可觉得有必要详细解答一下！
1 ， 血液颜色深真的是疾病信号吗？1 ， 血液的颜色是谁决定的？
血液由血浆和血细胞组成 ， 其中血浆是透明的淡黄色 ， 它的大部分物质是水 ， 含少量的无机盐、白蛋白、球蛋白以及代谢物质等 。
血细胞则包含红细胞、白细胞和血小板 ， 其中红细胞的体积占全部血液量的45% ， 它们悬浮在血浆中 ， 决定了血液的颜色 。
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2 ， 颜色深是疾病吗？
红细胞90%的成分是血红蛋白 ， 它由球蛋白和含铁血红素组成 ， 其中含铁血红素既能和氧分子结合 ， 也能和二氧化碳结合 。 所以红细胞承担着向全身各器官组织输送氧气 ， 同时回收二氧化碳的作用 。
当血红素携带氧气时 ， 就呈现出鲜红色 ， 一般为动脉血；当血红素携带二氧化碳时 ， 呈现出暗红色 ， 一般为静脉血 。
一般抽血检查或献血时 ， 抽取的都是静脉血 ， 所以颜色偏深很正常 ， 如果颜色偏淡反而需要进一步检查 。
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3 ， 流得慢是血液粘稠吗？
动脉血是由心脏提供泵压输送到全身 ， 压力高所以流动快 ， 而静脉血依靠静脉腔内瓣膜的力量才能回到心脏 ， 相对流速比较缓慢 。
但不可忽视的是 ， 某些可致病因素确实容易造成血液粘稠 ， 使血流异常缓慢 ， 比如肥胖、脱水、高血脂、高血糖、高粘稠血症等 ， 需要专门排查 。
4 ， 抽不出血是贫血吗？
由于血小板具有强大的止血和凝血作用 ， 所以出血口很快会凝结 ， 如果堵塞针头 ， 就会抽不出血来 。 排除人为因素和血稠之外 ， 仍然抽血困难的 ， 可能是受到严重贫血、营养不良或血小板增多症等影响 ， 应进一步确诊 。
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2 ， 3种“致病”血液小心是吃出来的！血液就像是人体内的物流公司 ， 不仅负责给细胞输送氧气和营养物质 ， 同时也负责运输代谢废物 。
然而饮食不当可能会让“物流瘫痪” ， 大量营养和废弃物质同时堆积 ， 造成了血管堵塞、机体功能紊乱 ， 可能引发致病 ， 甚至是致命后果 。
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1 ， 奶油色血：高脂
食物中的脂肪进入人体后会经过小肠的消化、吸收 ， 转化为细小的乳糜微粒进入血液 。 假如长期摄入过量的脂肪 ， 使乳糜微粒密度超标 ， 血清会呈现出黏稠、浑浊的乳白色 ， 称为乳糜血 。
乳糜血往往是高脂血症、急性胰腺炎、重度脂肪肝、动脉粥样硬化等疾病的伴随症状 ， 说明病情已经十分危急 ， 甚至可能致命 。
【建议】每日使用食用油25~30g ， 烹饪食物多用蒸、煮等方式 ， 少油炸、少烧烤 ， 少吃红肉 ， 多补充新鲜蔬果 。
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2 ， 粘稠度高的血：高糖
血液中游离的糖分子能通过胰岛素转化为脂肪 ， 或作为糖原储存在肝脏内 ， 游离糖分越多的血液普遍粘稠度更高 。
如果长期摄糖过量 ， 容易引发胰岛素抵抗 ， 最终发展为糖尿病；如果糖尿病患者不能稳定控糖 ， 一旦摄糖超标 ， 容易引发急性酮症酸中毒 ， 可能造成多器官衰竭 。
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