肾不好，小便知？医生提醒：4类人不妨多观察尿液，3种迹象要当心
提到慢性病 ， 大家首先想到的就是高血压、高血脂、糖尿病一类！
这三种的确是我国较为高发的慢性疾病 ， 近些年还有一种慢性病较为高发 ， 我国现有的患病人群已经达到了近1.3亿人 ， 中国人总患病率高达10.8% ， 它就是：慢性肾病！
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肾脏是人体内的代谢器官 ， 它同时还承担了内分泌工作 。 但肾脏本身却相当脆弱 ， 无论是不健康的饮食或习惯、其他疾病等 ， 都可能会对肾脏造成伤害 ， 诱发慢性肾病出现！
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就目前来说 ， 慢性肾病的高危人群主要有：高血压患者、代谢类疾病患者(糖尿病、高血脂、肥胖症)、有肾病家族史的人群、长期存在不健康生活和饮食方式(吸烟酗酒、高蛋白饮食、憋尿、不爱喝水)等四大类 。
如果近期尿液突然有以下三种情况 ， 当心就是慢性肾病发出的信号：
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1、蛋白尿
肾脏是人体生成尿液的器官 ， 肾组织负责过滤血液并拦截下血液中的物质 ， 包括了水分、代谢废物、部分营养成分等 ， 它们在肾脏内形成原尿 。 而肾小管又负责将原尿进行重吸收、浓缩 ， 最后才会变成尿液流入膀胱内 ， 在尿液中有95%都是水分 ， 其余则是尿素、尿酸、草酸、钙、钠盐等成分；
在肾脏运转正常的情况下 ， 人排出的尿液是淡黄透明、清澈的状态 。 如果在小便的过程中 ， 产生了大量丰富的泡沫 ， 这往往与长时间憋尿、尿流冲击力过大等因素有关 。 除此外 ， 如果马桶中有各种清洁剂 ， 也会导致泡沫出现 ， 但这种泡沫往往持续不了多长时间！
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而如果近期小便的过程中 ， 尿液表面总是会产生大量泡沫 ， 且泡沫的结构非常绵密 ， 就如同摇晃啤酒时产生的泡沫一般 ， 且经过一段时间后 ， 泡沫也没有消失 ， 这可能就是临床所说的“蛋白尿”症状 ， 与蛋白流失、尿液表面张力被改变有关！
临床认为 ， 蛋白尿即是肾脏受损的表现 ， 也是推动肾衰发展的原因！
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2、夜尿频繁
偶然一次出现的夜间小便次数增加 ， 这多与当天摄入水分过多有关 。 全天小便次数频繁、有尿频、尿急、尿痛等症状 ， 这可能是尿路感染、前列腺疾病到来的信号 。 但是 ， 如果近期频频出现了夜尿频繁 ， 起夜次数超过3-5次 ， 总尿量达到了600ml以上 ， 这可能就是肾病表现；
就如上文中所说 ， 肾脏在拦截多余物质后 ， 会在内部进行重吸收和浓缩工作 。 而当肾脏受损后 ， 尿液无法完成重吸收 ， 患者小便次数也会因此增加 ， 这是慢性肾病最常见的首发表现！
需要提醒大家的是 ， 如果在肾脏检查时 ， 并没有发现问题 ， 但自己偏偏就是出现了夜尿增多 ， 并伴随口渴、吃得多、身体消瘦等症状 ， 这还可能与糖尿病有关 。
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3、小便异常减少
在临床看来 ， 小便异常减少远要比夜尿增多严重的多！
身体运转正常的情况下 ， 人每日小便次数在4-6次左右 ， 排出的尿量约为2000ml 。 如果近期一直都正常饮食和饮水 ， 平时也没有过大的水分消耗 ， 但近期小便次数却突然异常减少 ， 全天尿量过少、甚至是没有尿液排出 ， 这往往是肾衰的表现！
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