少气无力怎么办？气虚了——细说八大补气药( 三 )
明白了这一点 ， 《伤寒论》中炙甘草汤为何可以治疗心悸、脉结代 ， 你就彻底明白了 。 张仲景用甘草的秘密 ， 也就被我们揭示了 。
文章插图
七．大枣大枣 ， 它不是根 ， 但他也能补脾 ， 为何呢？
首先颜色 ， 大枣里面是黄色的 ， 味道是甜味的 。 这也可以大体说大枣补脾 。
同时 ， 大枣的外皮是红色的 ， 所以大枣可以补血 。 具有养心气、养心血的作用 。 心气、心血充足了 ， 才会精神安定 。 所以张仲景著名的甘麦大枣汤中会选择红枣 。
最关键的一点 ， 大枣的肉很厚实 ， 这个就像大地一样厚实 ， 大地是土 ， 枣肉发黄厚实也属于土的样子 ， 所以《黄帝内经·五常政大论》中说：（脾）其果枣 。
文章插图
八．白术白术 ， 尽管名字上带一个白字 ， 其实 ， 我们看白术的中药 ， 其实它是黄色的 。
也可能是白术刚刚挖出来的时候颜色偏白 ， 但是在外面放一段时间就自动变黄了 。
而且白术经过炮制（一般是黄土） ， 它的颜色就更黄了 。
黄色当然入脾 。 而且白术尝起来也有点甜味 。 甜味也补脾气 。
那么 ， 白术与上面所有健脾气药相比 ， 它有什么特点呢？
你对着药材看的话 ， 就会发现白术特别干燥 ， 你想 ， 把它放到热烘烘的土里炒过 ， 它里面的水分肯定蒸发殆尽 。 所以白术特别干燥 ， 一干燥 ， 里面看上去甚至会有很多空隙 。
所以白术除了补脾气外 ， 还能燥湿 。 干燥的东西会把水湿给吸收 。 有孔 ， 也会帮助吸收湿气 。
文章插图
所以 ， 身体里不管是哪里湿 ， 比如肚子肥肉多是湿气的表现 ， 清鼻涕多、拉肚子、各种关节积液等等 ， 凡是液体不正常聚集 ， 都可以用白术燥湿 。
补气药的总结大家一定要记住 ， 补气药虽好 ， 但是不可多用 ， 尤其是日常保健 ， 不要一次大量使用 ， 否则可会上火哦 。
怎么才能既能补气 ， 又不上火？
第一 ， 用量要小 ， 尝试着从少开始 。
第二 ， 搭配一些滋阴药物一起用 ， 比如黄精、玉竹、石斛 ， 这些药物可以滋脾阴 ， 可以制约气太旺生火的现象 。
推荐阅读
![[支付宝]3月支付宝在线挂号量增长162%，这三个科室最火爆](http://ttbs.guangsuss.com/image/ce55da613d9eea660ec122c051a923eb)
- 靶向药耐药后怎么办？医生说：还有这4种方案
- “比起死亡，我更怕的是癌痛！”癌痛难以忍受到底该怎么办？
- 脾胃不好怎么办，食疗最有效！常吃这3种白色食物，帮助健脾养胃
- 甲状腺发炎，这是一个什么疾病？得了怎么办？
- 咳嗽一直不好，多是肺肾气虚导致的，中医有3个方法调理
- 牙齿健康小课堂（三）：牙齿不小心磕断了怎么办？
- 咳，咳，咳，长期咳嗽怎么办？中医为您来解惑！
- 心肌梗塞发生前，你的身体会经历什么变化？发生了该怎么办？
- 体检发现肝功异常怎么办？
- 夫妻生活不满意，阳痿了怎么办，来看看陈梅医生教大家的预防方法