不输海底捞！汤底超鲜的三款自制火锅推荐，低脂健康在家就能做( 四 )
大家一般都会先吃荤菜 ， 吃不下了才会想到蔬菜 ， 这样其实不太好 ， 分分钟就摄入过量脂肪 ， 而且营养不均衡 ， 缺少维生素和膳食纤维 。
推荐大家先吃土豆这种可以替代主食的薯类和蔬菜 ， 有了一定的饱腹感再吃肉 ， 这样才能达到低脂的目的 。
文章插图
好啦 ， 今天的分享就到这里 ， 如果你还是喜欢重口味的火锅 ， 偶尔吃一次也无妨 ， 注意吃完火锅后的下一顿清淡点哦 。
推荐阅读
- 海底捞市值突破3千亿！最大赢家不是张勇，而是这个“打工妹”
- 4个人去海底捞吃了70多块钱，网上评论一边倒：自带食材没素质
- 一款不用抹面的奶油蛋糕，非常适合新手学做，颜值和味道不输买的
- 海底捞都比不上的火锅新吃法, 边泡温泉边吃火锅, 你吃过吗
- 我私藏的电饭煲神菜！食材一丢就搞定，味道不输大饭店
- 小寒时节多吃这个菜，色香味美，入口即化，回味无穷，不输牛羊肉
- 吃海底捞，这5种东西是可以免费打包带走的，别不好意思！
- #美食说出“新年好”#海底捞同款虾滑油面筋
- 老公下厨整这么一桌，洗洗涮涮就能吃，味道还真不错不输外面餐馆
- 海底|这才叫火锅，你吃的只能叫麻辣烫，网友：比海底捞都更有味！