如果你也喜欢美食,点击关注,每天不断更新精彩内容!前言:2个鸡蛋1块南瓜,居然这么好吃!大厨教你几分钟搞定营养早餐!夏季天气热,温度高,每天都不知道吃什么怎么办?有这个困绕的朋友们一定要多看看小编这篇文章,尤其是那些食欲不佳的朋友们,更要看看小编这篇文章了。
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今天小编就给大家推荐一个关于南瓜的新吃法,在日常生活中我们吃的最多的南瓜小吃无非就是炒南瓜片,煮南瓜羹,南瓜饼等,其实南瓜还是可以用来做成甜品或者蛋糕的,也可以当做早餐哦,尤其时今天小编给大家推荐的这个南瓜新做法,好吃到大家天天都要吃。而且还是用鸡蛋跟南瓜搭配起来做成的美食哦!吃过的人不多,但大家看到了之后,一定在家里试着做一次,这道餐品小编一家最近都拿来当做早餐吃,营养饱腹,而且吃了还不会长肉,多吃的话,还有一定的美容养颜效果哦!
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2个鸡蛋一块南瓜,居然这么好吃!大厨教你几分钟搞定营养早餐!具体做法以及细节如下:第一步:首先我们需要准备好这些食材:一块南瓜,2个鸡蛋,酵母,面粉,植物油等。第二步:先将准备好的南瓜去皮,用刀切成南瓜片,放在清水中清洗干净,沥干水分之后,将南瓜放在蒸锅蒸熟。
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第三步:将南瓜蒸熟之后取出来放凉,然后用勺子将南瓜压成南瓜泥备用。第四步:往南瓜泥里面加入一点点酵母,加入2个鸡蛋,再加入适量的面粉,搅拌均匀之后下手将其和成一个南瓜面团,全程无需加水,然后将面团盖着让其发酵一小时。
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第五步:等到南瓜面团发酵好了之后,直接将其取出来放在干净的案板上揉搓,揉成一个长条,再分成一些大小均匀的小面剂子,然后再将小面剂子揉成一个一个小饼。
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第六步:准备好平底锅,或者家里有电饼铛的可以直接拿来使用,将锅底刷上一层植物油,油温上来之后将做好的南瓜小饼放在锅里煎一煎,煎的过程中要不停的翻面,保证南瓜小饼受热均匀,煎出来的南瓜小饼才会更好吃。第七步:将南瓜小饼放在锅中煎上5分钟左右,看见小饼颜色呈金黄色的时候就可以直接出锅。
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这样一份美味可口、柔软鲜甜又营养的南瓜小饼就做好了,好吃不腻,美味无比!喜欢的朋友们可以试着在家里做一次这样的南瓜小饼吧,做好之后,不仅可以用来当早餐,也可以用来当做零食,不长肉还能饱腹!家里有孩子的家长更要学起来了,小孩们都爱吃!
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好了,小编今天给大家分享的关于南瓜小饼的简单做法到这里就结束了,看完之后觉得不错的朋友们,记得给小编点点关注,或者点点赞 ,也可以将这篇文章收藏起来分享给更多有需要的朋友们吧!谢谢大家!感谢大家的支持!小编每天都会不断更新精彩内容!
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