体检时不知道这些事，那么你的体检算是白做了！
年关将至，现在各个医院的体检中心又是人棚爆满。说到体检这件事，也许很多人并不怎么在意，在体检之前也从来没有关注，其实很多东西都会影响到你体检的最终结果。今天我们让医生来告诉大家，体检时如果你不知道下面这些事，那么你的体检算是白做了！
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【 算是|体检时不知道这些事, 那么你的体检算是白做了!】■早晨采血不要过中午12点：
医生表示，人们的身体代谢在一天当中都会处于不停的波动中。一般来说，正常人体内的血清物质水平参考范围都是在早晨八点左右为基本的。所以，如果你需要进行体检化验是在清晨的8点左右采集空腹血液，那么最迟不要过中午12点。如果采血时间过早或是过晚，都会受到身体内的生理性分泌激素的影响，从而导致检测结果出现误差。
■体检前两天不要做剧烈运动：
其实生活中，我们的情绪波动以及运动都会导致我们身体的体液成分以及血液成分出现改变，在经过剧烈的运动之后就可能会引起肌酸激酶以及肌红蛋白等物质的提高。就算是轻度的运动，也可能由于激素的变化从而引起乳酸、血糖等水平的升高。医生表示，在进行体检的前两天切忌做剧烈运动，在体检前的一个小时也不要做任何的轻度活动，别在采血的时候来回走动，保持平稳的心态。
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■体检是否要空腹？采血当天不吃早饭就行：
生活中，很多人听说体检要空腹，结果在采血的前一天就开始不吃饭了。医生表示，之所以不少血检都会要求体检者保持空腹状态，其实就是为了能够保证检测结果的准确性，如果一旦吃东西，那么就会导致体内的血糖和血甘油三酯的水平出现一定的变化。
但是所谓的空腹也是有着时间的限制，从长一餐到抽血时间相隔太长也是不好的。一般来说，空腹的标准是在8小时到14小时内不要有任何热量摄入，所以从我们吃完晚饭到第二天抽血之间，只要不吃东西就可以了，换句话就是采血当天不吃早饭即可。
■女性月经前后，不要进行血液相关体检：
医生提醒，如果女性朋友最近正处理生理期，比如月经或者是怀孕等问题，那么这些情况都会影响到血液的最终结果。所以，当女性朋友处于生理期前后时，不要进行血液相关的体检。
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■服用维生素C或是抗生素类药物，停药三天再进行体检：
医生表示，生活中有不少的慢性疾病患者有着长期服药的生活史。当这些患者一旦突然中断药物服用，那么很可能会诱发身体意外的出现，所以最好在病情有所改善之后，再进行体检。而如果你最近正在服用维生素C、抗生素类药物、减肥药、避孕药等，那么你需要在停止药物服用三天之后再进行体检，不然会影响到最终的体检结果。
■体检油脂，三天之内别吃油腻食物：
在体检中的血脂检测中，最主要的因素就是油腻饮食。这是由于体内的甘油三酯物质十分容易受到饮食的影响。所以在进行体检的前三天内，体检者尽量少吃或者是不吃任何含有高脂的食物，不喝酒，不抽烟，并且在检查之前保持空腹，这样的结果才会更加的准确。
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