孩子出现这些反应，是积食的“底牌”，做好四点，让脾胃回归健康
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幼儿积食不是一朝一夕发生的 ， 而是日积月累形成的问题 。
执笔：明珠
定稿：苏子后
如今生活水平越来越高 ， 食物的种类花样繁多 ， 孩子在饮食方面 ， 可供选择的食物有很多 ， 而由此也延伸出很多的问题 ， 比如消化不良、积食等等 ， 其中受伤害最大的就是脾胃 。
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案例壮壮今年四岁半 ， 正如名字一样 ， 他身强体壮 ， 吃嘛嘛香 ， 一直以来的胃口都很好 ， 每顿饭量很大 ， 除了每日的正餐 ， 父母还会为他加餐不少零食 ， 看到娃食欲这么好 ， 壮壮奶奶看在眼里乐在心里 ， 每天想法设法给孩子整各种好吃的 。
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文中配图均源于网络 ， 图文均无关
可是最近这段时间 ， 壮壮也不知怎么的 ， 吃饭时久久不肯上桌 ， 原本吃两碗米饭的他 ， 却连一碗也吃不完 ， 并且心爱的零食也是吃两口就饱了 ， 壮壮妈察觉到情况不对 ， 赶紧带他上医院检查 。
诊断结果是积食 ， 且情况较为严重 ， 须及时调理治疗 ， 否则会耽误孩子正常的生长发育 ， 经简单了解情况后 ， 医生猜测壮壮可能是暴饮暴食引起的消化不良 ， 造成的食物滞留 。
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俗话说 ， 若要小儿安 ， 三分饥与寒 ， 餐餐吃到满分饱对身体并不好 ， 不仅损伤脾胃 ， 而且食物滞留容易引发胃肠疾患 ， 食积日久 ， 可能会造成营养不良 ， 影响生长发育 。
引发积食的常见原因
本身而言 ， 幼儿年龄较小 ， 肠胃功能不够强大 ， 自我调节能力较差 ， 本身就比成年人更容易出现积食的问题 ， 要是在如下几个方面不注意 ， 积食自然而然会找上门 。
1、吃太多
小孩子碰上喜欢吃的食物就会控制不住 ， 有的父母疼爱孩子 ， 就任凭他们往嘴里塞、往肚子喂 ， 结果消化不良；而有的孩子不好好吃饭 ， 父母便追在后面强制性喂饭 ， 这样做不仅不会提高孩子的食欲 ， 反而会导致积食的发生 。
2、饮食过杂
有的父母急于求成 ， 为了让孩子发育的更好 ， 想方设法为孩子添加各种有营养的食物 ， 其实 ， 幼儿的消化能力有限 ， 父母在给孩子挑选食材时 ， 尽量选择好咀嚼、易消化的食物 ， 如果吃得太杂 ， 身体消化不了 ， 便会堆积在体内 。
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3、饭后就躺着
有的孩子饭后喜欢躺着坐着或者睡觉 ， 不仅会降低肠胃蠕动 ， 还会导致食物积存过久 ， 引起积食问题 。
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孩子积食的症状有哪些？【孩子出现这些反应，是积食的“底牌”，做好四点，让脾胃回归健康】积食的孩子通常会出现恶心呕吐、嗳气口臭、食欲不振、腹部胀满、大便干燥腐臭、睡眠不安、手脚心发热、皮肤蜡黄、精神萎靡等表现 。 如果宝宝出现如下反应 ， 父母要考虑是积食 。
1、宝宝原先食欲很不错 ， 突然一段时间变得挑食、厌食、拒食 ， 可能是积食找上门了 。
2、口臭、舌苔又厚又腻：当宝宝积食时 ， 食物迟迟无法被消化掉 ， 会在肠胃内发酵产生酸腐味道 ， 从嘴巴里溢出来 。
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3、宝宝长期积食 ， 会导致脾胃运化失调 ， 气血运化受阻 ， 身体无法有效吸收营养成分 ， 表现为脸色蜡黄、气血不足 ， 鼻梁处可能显青筋 。
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