江苏龙网

  1. 首页 > 人文 > >

爱运动和不爱运动的孩子，不用十年差距就会很大，家长要重视

不知道家长们有没有注意到一个现象：现在的孩子越来越喜欢宅在家里不爱运动 ， 开始像大人一样成日抱着个手机待在家里一动不动 。 殊不知 ， 若长此以往 ， 不用十年 ， 这些爱宅在家里不运动的孩子 ， 与从小经常运动的孩子之间的差距会变得越来越大 。
爱运动和不爱运动的孩子，不用十年差距就会很大，家长要重视文章插图
邻居家的女儿就是一个从小热爱运动的小朋友 ， 名叫千千 。 平日在幼儿园里 ， 千千的各方面表现都十分出色 ， 经常被老师表扬 ， 深受同学们的喜爱 。
别看千千是个女孩子 ， 但有关运动项目方面的活动 ， 她一点都不比男孩子差 ， 尤其是跑步和坐位体前屈 ， 千千都能轻松驾驭 。 她还时常会给同学们加油打气：“不怕 ， 我来陪你练习”此外 ， 千千在学习上也不曾落下 ， 真的就是一个全面发展的优秀小孩了 。
爱运动和不爱运动的孩子，不用十年差距就会很大，家长要重视文章插图
或许喜欢宅在家跟喜欢出去“浪”的孩子 ， 在短时间里看不出有什么区别 ， 但不出十年 ， 我们就会发现 ， 曾经那些宅家不运动的孩子 ， 在性格上和心理上都或多或少存在着某些问题 。 他们的性格会比较孤僻 ， 且患上心理疾病的概率也比较大 。
相反 ， 从小经常运动的孩子 ， 无论是在个人的性格发展还是身体素质上都会领先于他人 ， 并且社交能力也会比较强 。 这就是两者之间的差距所在 。
此外 ， 中国青少年研究中心曾调查发现：“超过六成的中小学生每天体育运动的时间都小于1小时 ， 甚至有超过三分之一的孩子几乎不运动！”
还有一组数据更令人震惊！“根据北京大学公共健康中心根据中国儿童日常习惯得出 ， 估计到2030年 ， 中国将有5000万儿童被列入超重或肥胖 。 ”相关医学专家都曾表示 ， 肥胖是一切病痛的来源 。 由此可见 ， 运动对于一个孩子的健康成长而言到底是有多重要 。
为什么这么多的孩子不喜欢运动呢？原因有哪些？1、父母不重视运动
父母就是孩子的一面镜子 ， 如果父母都不重视运动的重要性 ， 孩子又怎么会去动起来呢？虽然家长们都十分在乎孩子的健康成长 ， 但基本侧重点都在于孩子的饮食习惯方面 ， 并且还会给孩子吃各种营养保健品 。 因此 ， 大多数父母很容易忽略了运动对孩子健康的影响 。
爱运动和不爱运动的孩子，不用十年差距就会很大，家长要重视文章插图
2、父母的过度保护
很多父母都十分疼爱自己的孩子 ， 摔一下都紧张得不行 。 像给孩子穿衣 ， 喂孩子吃饭等等 ， 能不让孩子动手就不让动 。 一是觉得孩子还小 ， 还未能做得了这些事；二是为了省麻烦 ， 孩子不如自己动作利索 。 这样 ， 就更别说带孩子运动了 ， 毕竟运动难免会磕磕碰碰 ， 受伤也是难免的 。
爱运动和不爱运动的孩子，不用十年差距就会很大，家长要重视文章插图
因此 ， 父母的过度保护已经让孩子形成了“懒得动”的习惯 ， 孩子也变“软”了 。 这样的孩子关于运动能力方面的发展也是比较缓慢的 。
那父母该怎么做才能让孩子爱上运动呢？1、基于孩子的兴趣出发
【爱运动和不爱运动的孩子，不用十年差距就会很大，家长要重视】兴趣是最好的老师 。 父母可以多多观察自己孩子 ， 在日常生活中对什么样的活动比较感兴趣 ， 从孩子的需要出发 ， 从而让孩子接受运动 。 例如 ， 孩子喜欢玩水 ， 父母可以带孩子一起去学游泳 ， 这样不仅达到了运动的目的 ， 又满足了孩子的兴趣爱好 ， 还掌握到一项技能 。
爱运动和不爱运动的孩子，不用十年差距就会很大，家长要重视文章插图
2、积极为孩子创造运动的机会


推荐阅读


上一篇：孩子的依赖心态都是哄出来的，如何在教育中纠正这种行为？

下一篇：“不给我养老，生你干啥”？儿媳妇的回答，深深戳痛两代人的心