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采访人员近日在海慈医疗集团儿科门诊看到 ， 感冒的小患儿们扎堆 ， 门诊量也是居高不下 ， 一个月来每周挂号都超过了上千名儿童 。“为啥别人家孩子不感冒 ， 我家孩子怎么一到冬天就总是反复感冒？弄得我们也快崩溃了 。 ”面对家长疑问 ， 海慈医疗集团小儿一科（中医儿科）副主任医师杜君威进行详细解疑 。
/专家释疑/
哪些体质小儿容易感冒？
市民李女士问：为啥别人家孩子不感冒 ， 我家孩子怎么一到冬天就总是反复感冒？折腾得全家人快崩溃了 。
杜君威：从中医上来说 ， 感冒分为不同类型夹症不同 ， 包括风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒和时行感冒几类 。 中医认为 ， 不同的宝宝表现为不同的体质 ， 健康的宝宝多平和的体质；容易生病的宝宝 ， 多存在一些体质的偏颇 ， 在饮食及生活护理上就要有所区别 。 如果容易反复感冒 ， 家长就要想想 ， 孩子偏向哪种体质 ， 是不是采取了不当的调理方式 ， 是不是平时吃错了？
容易感冒小儿的常见体质有气虚体质、阴虚体质、痰湿体质、湿热体质等 。 气虚质的孩子平素面白气弱 ， 语音低微 ， 容易疲乏 ， 精神不振 ， 可以多吃些山药粥、白扁豆、黄芪等 。 阴虚质的孩子经常手足心热 ， 口燥咽干 ， 鼻微干 ， 大便干燥 ， 可以在平时多食用些百合、太子参 ， 少吃油炸食品、巧克力等 。 湿热质的孩子会看到面垢油光 ， 口苦口臭 ， 易生痤疮、湿疹 ， 大便黏滞不畅或燥结 ， 小便短黄 ， 可以适当吃些绿豆、黄瓜、莲藕、山楂等 。 还有痰湿质的孩子偏向形体虚胖 ， 喉中常有痰鸣 ， 食欲较差 ， 腹胀 ， 舌苔厚 ， 感冒容易痰多难化 ， 平时家长可以多做些冬瓜、米仁粥等 。
感冒后宝宝该怎么吃？
市民金女士问：孩子生病的时候应该吃些什么 ， 才能增强抵抗力？
杜君威：孩子生病是最让父母揪心的 ， 别的力气使不上 ， 就千方百计给孩子煮好吃的 ， 想方设法让他吃下 。 家长们都觉得 ， 孩子一生病 ， 抵抗力就减弱 ， 这时再不吃东西那不是雪上加霜吗？其实 ， 孩子生病不愿吃东西是有科学道理的 。 生病时肝脏忙于排毒 ， 没有进食的干扰 ， 身体内部微妙的斗争才得以顺利进行 。 而且 ， 孩子生病时需要身体上的休息 ， 他的黏膜、皮肤、肝及肾也要有休息 ， 这只有适当禁食才能做到 。 适当禁食不仅可以降低体温 ， 除去痛苦并方便排除毒物 ， 而且可以减低肝的负担以防止严重的并发症 。
而同样 ， 咳嗽作为主要的症状之一 ， 也常常困扰着家长们 。 因为“肺为贮痰之器 ， 脾为生痰之源” ， 伤脾的、伤肺的、刺激喉咙的食物吃了 ， 孩子多痰的症状自然就加重了 。 到底吃什么容易生痰呢？例如鸭肉、肥肉、蛋糕类的甜食 ， 含油脂较多的零食核桃、瓜子等 ， 以及奶酪、巧克力、薯条、辣食、生冷瓜果 。 其实在感冒期间 ， 最需要的是多饮水并保证营养的摄入 ， 如果孩子食欲不振 ， 可以选择少食多餐的办法 ， 孩子不爱喝白开水 ， 可以喝点淡糖盐水或米汤、果汁 ， 补充足够的水分 。
中医如何治疗感冒？
市民王先生问：我家孩子经常感冒 ， 每次都要吃好多药、打好几天的点滴才能好 ， 有没有办法让孩子不用打针？
杜君威：在门诊上经常遇到这种情况 ， 孩子只要稍微出现一点感冒症状 ， 家长就会很着急地送到医院 ， 一询问已经给孩子喂了各种药物 。 其实感冒90%以上是由病毒引起的 ， 常见的有鼻病毒、腺病毒、流感病毒等 。 感冒后产生的免疫时间较短 ， 且每次感染的病毒并非一种 。 因此 ， 体弱的孩子容易反复多次患感冒 。 如果一见孩子出现鼻塞、流鼻涕等轻微感冒症状 ， 就抗生素、速效感冒药等几种药物一起服用 ， 这样不但对治疗感冒无利 ， 反而使孩子的抵抗力愈来愈低 。
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