宝宝辅食的六个小秘密，医生可能不告诉你，但新手爸妈有必要知道
文/贝贝豆育儿课堂（原创文章 ， 欢迎转载分享）
俗话说：民以食为天 。
这句话放在宝宝的身上也同样适用 。 宝宝的饮食几乎是每一位宝妈最为关注的话题 。 几乎所有的宝妈在这个问题上都小心翼翼 ， 生怕一不小心闹出差错 。
可对于大多数新手宝妈来说 ， 他们可能有很高的学历 ， 也有很强的工作能力 ， 但面对“喂宝宝吃饭”这个完全空白的领域 ， 即使再小心翼翼 ， 也不可避免地会踩一些坑 。
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特别是在辅食阶段 ， 面对嗷嗷待哺的宝宝 ， 宝妈们在厨房往往是一圈一圈地打转 ， 也不知道到底该怎么下手 。
宝宝辅食的六个小秘密 ， 医生可能不告诉你 ， 但新手宝妈最好要知道【宝宝辅食的六个小秘密，医生可能不告诉你，但新手爸妈有必要知道】▼辅食到底有多重要？
生活中常常有这样一种说法：辅食定一生 。 世界卫生组织也曾经建议 ， 为宝宝添加辅食的时间最晚不能迟于6月龄 。 这其实也正表明了辅食添加的重要作用 。
下面将为宝妈介绍六个关于宝宝辅食的小秘密 ， 以便宝妈在实际生活中灵活掌握 ， 为宝宝的成长助力 。
秘密一：婴儿配方米粉是宝宝理想的第一口辅食
一般来说 ， 6月龄甚至更早一些的宝宝会对父母的“大人饭”表现出浓厚的兴趣 ， 这其实也从侧面表现出应该添加辅食了 。 不少育儿专家都建议 ， 第一次为宝宝添加的辅食 ， 应该选择婴儿配方米粉 。
这是因为婴儿配方米粉在米粉的基础上 ， 添加了各种的营养素 ， 这些营养素能够更好地满足宝宝的营养需要 。 而这一点是家庭自制米粉远远不能比拟的 。
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秘密二：吃得多不代表吃得好
“宝宝吃得多 ， 身体长得快 。 ”
这几乎是所有宝妈最常犯的错误 ， 但凡宝宝有一天吃得少 ， 宝妈都会觉得是宝宝的身体出现了问题 。 实际上 ， 宝宝和成年人一样 ， 也会出现胃口不好的状况 。
如果宝宝没有生病 ，只是因为胃口不好而食量减少的话 ， 宝妈一定不要非逼着孩子吃东西 ， 这样反而会给孩子的身体发育带来压力 。
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秘密三：添加蛋黄不要急
一些老人认为 ， 蛋黄是除了奶以外 ， 最适合宝宝吸收的营养物质 。 因此常常会把“该加蛋黄了”放在嘴边 ， 以至于没有经验的宝爸宝妈都会深信不疑 ， 早早地为宝宝添加蛋黄 。
其实多项研究表明 ， 虽然蛋黄比蛋清更容易吸收 ， 但蛋黄也具有很高的导致“过敏”的特点 。 一般来说 ， 至少在宝宝8月龄后 ， 才是添加蛋黄的最好时间 。
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秘密四：蔬菜汁、蔬菜泥更适合宝宝吸收
一些父母在给宝宝制作蔬菜泥时 ， 常常会将完整的蔬菜又焯又蒸又炒 ， 直到变成软烂的蔬菜泥 ， 或者是将蔬菜或者水果打成一杯水果蔬菜汁 。 因为宝妈认为 ， 只有足够细腻的蔬菜泥 ， 甚至是蔬菜汁才能被宝宝吸收 。
实际上 ， 过分料理蔬菜会导致蔬菜中的纤维素被破坏 ， 维生素等营养物质也在不断地蒸煮中流失 。 反而不利于宝宝的营养吸收 ， 也很难达到润肠通便的效果 。
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秘密五：不要用大人的口味判断孩子的“咸淡”
许多父母在做好宝宝的辅食后 ， 常常会觉得没有味道 。 其实这种在大人眼中没有味道的辅食 ， 在宝宝的口中却是刚刚好 。
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