不知道从何时开始，放屁多也成为大肠癌的征兆了，这纯粹是一种以讹传讹。我们的肠道里存在着大量的细菌，它们的主要任务就是帮助我们消化食物。食物的消化有点像发酵反应，在细菌与食物相互作用的过程中，会产生不少气体，这些气体的排出过程就是放屁了。据统计，成年人每天都会放10多个屁，排出的气体总量超过了500ml。所以说，放屁是一种正常现象，不放屁才是个大问题。
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屁的成分，与沼气比较一致，如果条件允许，是可以点燃的（请大家不要轻易尝试，会造成严重烧伤的）。屁的主要成分是氮气、氢气、二氧化碳、甲烷和氧气，这些气体都是无臭无味的；产生异味的成分是很少的，主要有氨气、硫化氢、吲哚、挥发性脂肪酸和粪臭素等。不管怎么说，放屁多或者放屁臭，的确是一件令人尴尬的事情，还是需要有所控制。
首先，我们了解一下放屁多的原因
放屁多，最主要的原因是吃了太多能够产气的淀粉类食物，红薯、土豆、豆制品和卷心菜等食物都属于此列；一次性吃太多这样的食物，会因消化不良而增加屁量；吃饭速度太快，或者边说边吃，吞下太多空气，就会转化成屁；腹泻的时候，肠道蠕动加快，就会连续放屁。如果最近出现这些情况，就需要注意了！
其次，我们了解一下放屁臭的原因
有时候，“屁臭”比“屁多”还要尴尬。屁臭，很可能是大便没有排净，粪便潴留造成的；如果是臭蛋味，那可能是因为吃了太多高蛋白食物，产生了太多硫化物引起的。大家需要高度警惕的是鱼腥味的屁，血液被肠道细菌分解，就会发出腥臭味，这可能是消化道出血的症状；如果消化道长了恶性肿瘤，癌组织脱落、出血，也会被肠道细菌分解出腥臭味。
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最后，我们了解一下不放屁的危害
做过腹部手术的人都知道，术后医生都会问放屁了没有，所谓“屁声一响报平安”。放屁说明肠道已经通畅了，蠕动功能正在恢复。如果不放屁，又有腹胀腹痛症状，则可能是肠梗阻、肠扭转或者肠道麻痹造成的，这可是危险的征兆，需要及时处理的。
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放屁多就憋着，也是不行的。没放出的屁，可能会找其他出口，从嘴巴出来，那就是口臭了。没放出的屁，还会被肠道吸收进入血液，硫化物等有害物质就会损伤其他器官。我们应该做的，是注意减少放屁带来的尴尬：
1、吃饭细嚼慢咽，切忌暴饮暴食、边吃边说话；
2、多参加体育运动，运动能帮助肠道气体的顺利排出；
3、养成良好的排便习惯；
4、参加公众活动前，少吃大量产气的食物；
5、蛋白质类食物吃得太多，可以服用多酶片来帮助消化；
【 食物|放屁多是大肠癌的征兆医生最该警惕的是这些问题的出现】6、胃肠不适者或者胃病患者，要按医嘱服用助消化药和促动力药，以减少胃肠胀气症状。
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