起床|长寿的人,早上起床爱做3件事,若占一个,恭喜可能长命百岁!( 二 )


 起床|长寿的人,早上起床爱做3件事,若占一个,恭喜可能长命百岁!
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尤其是气大伤肝!当人长期处于愁闷状态,就容易使肝气不畅、肝胆不和,引发或加重肝病。而快乐时,人体会多分泌多巴胺一类的''益性激素'',有利于提高记忆力,还有利于血管健康。【不药不药】生命科学博士,执业药师,高级营养师,守护生命健康,拒绝伪养生,手把手调养一个健康的你!


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