糖果妈妈|最后一个影响宝宝大脑发育,孕妇吃鱼胎儿更聪明?三种鱼尽量少碰( 二 )
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这其中任何一样对胎儿都具有极大的威胁 , 一旦经由母体被胎儿吸收 , 极有可能会影响宝宝正常发育进度 。
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★吃鱼频率
鱼肉所含脂肪较少 , 能为产妇身体提供优质蛋白质 , 经常吃鱼难免觉得厌烦 , 不妨经常调换一下鱼的品种和烹饪方法 。
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★注意新鲜度
鱼类较为容易变质 , 吃了腐坏的鱼肉对孕妇来说除了引发腹泻 , 甚至有中毒的危险 。 新鲜鱼肉一定会符合肉质紧实、纹路清晰、眼球饱满等特点 , 购买时注意甄别 。
★应对鱼刺卡喉
在吃鱼时最担心的事莫过于被鱼刺卡喉 , 小小的一根刺 , 除了让人不舒服 , 更是一大安全隐患 。 那些“用馒头噎 , 用醋泡”的方法 , 不仅不会帮助刺排出 , 反而有加重感染的可能 。
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最正确的方法应是用手或镊子取出 , 自己无法操作的 , 及时前往医院 , 医生会用专业工具轻松搞定 。
糖果妈妈叮嘱:怀孕期间孕妇身体对食物成分及气味都比较敏感 , 在选择入口食物时一定要谨慎 , 保证宝宝平安降生 。
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