曾奇峰心理工作室|150位男女犀利“互怼”:伴侣是吵不完的对手,也是吵不散的爱人( 二 )
1. 空间:独立和依赖
如果在感情中 , 一方过于独立 , 而另一方过于依赖 , 两者无法融合 , 爱情很快会被不满所代替 。
这种不平衡常常发生在双方对于空间和界限之间的冲突 , 但这和原生家庭有着密不可分的关系 。
我有一个朋友 , 好多段恋爱都以对方向她提出分手告终 。 上一任男友分手前和她说 , “你的热情和对我的需要 , 常常让我有一种溺水的感觉 , 我想要呼吸 , 却无法挣脱 。 ”
我的朋友在事业上雷厉风行 , 在感情中却极度缺乏安全感 。 她需要男友全方位的陪伴 , 接她下班 , 能在第一时间接她电话 , 双休日陪伴她 。
偶尔一次的失约就会让她愤怒 , 怀疑对方不重视自己 。
而她内心的不安全感 , 几乎全部来自于从小就重男轻女的父母 。 她因为缺爱 , 所以极度渴望被照顾 , 容不得对方的一点忽视 。
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心理学家约翰.鲍尔曾说 , 在年幼时被原生家庭伤害的人 , 长大后面对亲密关系 , 主要会有两种反应 。
一类是焦虑型 , 他们更加依赖对方 , 害怕被抛弃 , 容易被对方控制 。
二是回避型 , 他们喜欢独处 , 尤其是受挫的时候 , 而这样的行为很容易被对方认为是漠不关心 。
这两种伴侣会对空间的要求更加敏感 。 也只有双方在磨合之后 , 互相尊重对方的空间 , 并建立共同的秩序 , 感情才会趋于稳定 。
同时 , 了解也会带来信任 , 信任会让对方放下内心的敌意 , 全心接纳爱的陪伴 。
2. 性格:自我和自卑
一个在感情中太自我的人 , 会打破情侣间的权力平衡 , 他会要求对方为了满足自己而做出牺牲 , 并视之理所应当 。
而一个极度自卑的人 , 则会为了让对方开心 , 选择迁就或妥协 。这正是心理学家所说的假性亲密 , 看起来两个人的相处很融洽 , 但是心理连接却停留在表面 。这样不平衡的关系中 , 弱势的一方会失去自我 。 当她不再听到自己内心的声音 , 其实也丧失了爱的能力 。 没有自我的爱 , 像玻璃一样易碎 。电影《婚姻故事》中妮可和查理这对夫妻的婚姻破裂 , 正是因为妮可发现自己失去了主见 , 也失去了存在感 。
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她本是一个独立演员 , 在遇见查理后放弃了自己的职业 , 搬去了查理的城市 , 怀孕生子 。 后来就一直在查理的戏剧公司表演 。 但之后的一切都是围绕着查理 。
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直到有一次她获得了一次难得的演出机会 , 但需要到其他的城市 , 而查理对此却只有嘲笑 。
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妮可的觉醒 , 是她意识到自己的世界里只剩下查理 , 而她想要更多 , 她的事业和梦想 , 以及她丢失的自己 。
其实 , 爱情从不是一场赢得“我”的比赛 , 而是一个成就更好“我们”的故事 。
那些陷入假性亲密的人可能从小就不知道什么是真正的亲密 , 他们不明白 , 爱是理解和接纳 , 而从不是控制和妥协 。
只有双方肯放下自己的防备 , 真诚地和对方沟通 , 同时照顾对方的感受 , 才能拥有高质量的亲密 。
3. 模式:平淡和新鲜
爱情的开篇 , 往往最备受瞩目 , 也充满浪漫 。 但在时间的流逝中 , 日子也大都归于平淡 。 很多夫妻会说 , 爱情变成了亲情 , 琐碎的日常消磨了两个人的耐心 , 和沟通的欲望 。
这样的感情看似和平 , 却也充满危机 。 如果一方无法接受当前的生活状态 , 就很容易在外部环境中寻找新的激情 。
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