美容|晒伤怎么办？正确的晒后修护姿势看这里
北京联盟_原题是：晒伤怎么办？正确的晒后修护姿势看这里
夏天已经到啦 ， 每次出门 ， 我都怀疑它想热死我 ， 在户外呆久一点就晒得慌....特别是皮肤
初期症状是敏感、通红、发痒、触碰到会刺痛 ， 严重的还会到起水泡、脱皮等等
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【美容|晒伤怎么办？正确的晒后修护姿势看这里】因为一般来说 ， 不注意防晒 ， 晒后4-5小时脸部就会发红 ， 这时候的黑色素母细胞就开始工作了 ， 在24小时的时候会达到顶峰 。
三天以后黑色素开始慢慢沉淀 ， 皮肤也就开始变黑了 。
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所以说 ， 把握好晒后的黄金72小时 ， 做好晒后修复工作 ， 才能尽快争取白回去 ， 不出现更严重的皮肤问题！
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接下来 ， 说说正确的时候修护步骤
第一阶段：降温镇定
刚经历过太阳的暴晒 ， 脸会发红发烫 ， 这时候需要做的就是降温镇定了
但是 ， 切忌用冰水敷在脸部 ， 这样过冷过热会给皮肤造成很大的负担 ， 姐妹们可以使用保湿喷雾给脸部自然舒缓降温
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第二阶段：补充水分
晒后3-6小时 ， 这时候肌肤的温度已经降下来了 ， 但是暴晒后的皮肤现在还处在极度缺少的状态 ， 这是需要给肌肤补充充足的水分 ， 这样才能降低暴晒给肌肤带来的伤害 。
回到家后 ， 用补水面膜或者带有镇定功效的保湿化妆水进行湿敷 。
第三阶段：补充油分
很多妹纸只知道晒后补水很重要 ， 但是给肌肤补充油分也是相当重要的
晒后一两天的时候 ， 老化的表皮细胞死掉之后 ， 脱皮的过程也就是细纹产生的时候 ， 这时候只是补充水分已经不能满足护肤的需要了
姐妹们可以选用一些水润清透的面霜或者是乳液 ， 帮助肌肤锁住水分和油分 。
第四阶段：美白抗氧化
晒后三天之后 ， 按照前面的步骤来的话 ， 肌肤已经得到了及时的舒缓了 ， 本来敏感的皮肤现在已经恢复到健康的状态了 。
接下来是美白的最佳时间到了 ， 晒黑之后感觉自己像长出了第二层肌肤一样 ， 脸部肌肤开始变得干涩暗沉 ， 那么趁热打铁 ， 用一些美白产品 ， 压制淡化黑色素
简单总结：正确晒后修护一共四步 ，1.降温镇定 ， 2.补充水分 ， 3.补充油分 ， 4.美白抗氧化
对于很多人会犯的误区 ， 这里也要特别提醒
1、晒后修复切忌下猛药 。白天在太阳下暴晒 ， 想要晚上一下子挽救回来 ， 这是不现实的 ， 相反 ， 不正确的修复会给肌肤带来很多负面影响 。晒后肌肤处于发炎状态 ， 对皮肤按摩保养造成的摩擦会使敏感恶化 。
2、晒后修复更要做好防晒！！！如果被晒之后还是不做好防晒的话 ， 那就真的没什么希望白回来了 。所以晒后修复防晒不能少 ， 否则一切都是白搭！！
3、如果遇到下面的几个情况 ， 发烧 ， 寒颤 ， 剧烈疼痛 ， 长期口干 ， 别自己处理 ， 赶快去医院 。
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