神经内科孙庆利|癫痫患者能喝饮料吗？最好管住嘴不要喝，牢记饮食原则
癫痫这种病 ， 对患者影响很大 。 频繁发作会让患者非常害怕和痛苦 ， 严重时甚至危及生命 。 为了降低癫痫的概率 ， 我们应该从日常生活中进行控制 。 我们首先应该注意的是保持饮食健康 。
【神经内科孙庆利|癫痫患者能喝饮料吗？最好管住嘴不要喝，牢记饮食原则】 癫痫患者饮食需要注意什么？
1.不要喝可乐和其他饮料
癫痫患者在日常生活中必须避免饮用饮料 。 饮料虽然不直接引起癫痫 ， 但有些饮料有特殊成分 ， 特别是可乐 ， 含有咖啡因 ， 会激活脑神经 ， 导致神经元放电 ， 容易导致癫痫发作 。 此外 ， 其他饮料也含有大量的糖 。 如果长期饮酒 ， 血液中会有大量的糖分 ， 对神经造成持续性损伤 ， 也容易导致癫痫发作 。
2.避免大量补水
每天喝水对身体有好处 ， 但是癫痫患者如果多喝水 ， 会增加间脑的负担 。 因为间脑是水和液体调节的中心 ， 喝太多的水会在短时间内增加间脑的负担 ， 对大脑的刺激严重 ， 容易导致癫痫发作 。 因此 ， 癫痫患者必须控制每日补充的水量 ， 不能一次喝太多水 。
本文插图
3.少吃盐
癫痫患者在日常生活中要注意不要多吃盐 ， 因为盐中含有过多的钠离子 。 如果钠离子量明显增加 ， 会导致神经元异常放电 ， 从而诱发癫痫 。 患者最好在生活中保持清淡的饮食习惯 。 最好不要吃太咸或太辣的食物 。 避免刺激可以有效降低癫痫发作的概率 。
4.多吃蔬菜
癫痫患者可以多吃蔬菜 ， 各种蔬菜含有微量元素和维生素 ， 可以帮助身体提高其调节功能 ， 尤其是一些维生素可以促进神经恢复和愈合 ， 可以缓解癫痫患者的症状 。 尤其是绿叶蔬菜和豆类 ， 也含有大量的膳食纤维 ， 可以帮助癫痫患者提高身体素质 ， 更有利于癫痫患者的控制 。
5.多吃植物油
患者在生活中烹饪食物最好选择植物油 ， 因为植物油含有不饱和脂肪酸 ， 对癫痫患者有益 ， 既能引起各种疾病 ， 又能促进身体调节 。 如果常用动物油 ， 其中的饱和脂肪酸会影响癫痫患者的内分泌功能 ， 进一步加重神经损伤 。
6.补充优质蛋白质
提高癫痫患者的身体素质也很重要 ， 可以在日常生活中补充一些优质蛋白质 。 最好选择含有大量优质蛋白质的肉类 ， 比如鱼和鸡 ， 或者选择豆类 。 患者身体素质明显提高 ， 能抵抗外界神经的刺激 。
本文为***作者原创 ， 未经授权不得转载
推荐阅读
- 男子|堪比专家会诊！男子地铁突发癫痫，车厢恰巧有5名医生
- 癫痫病|【健康科普】专家支招教您如何应对癫痫危害
- 神经内科齐晶医生|跳动的肌肉，莫旺综合征，中老年人多见，男性更易罹患
- 一个小医生的科普|癫痫患者，我国医院门诊有74.9%是成年人，但儿童的发病率却更高
- 神经内科余医生|重量训练和跑步对脑健康的影响是不同的
- 神经内科齐晶医生|一侧头痛不等于偏头痛，认识偏头痛症状，专家剖析偏头痛4点症状
- 北京日报客户端|天坛医院启动临床试验，今后有望不开颅也能治癫痫
- |全国首例！闭环迷走神经刺激术为11岁癫痫自闭症患儿带来希望
- 神经内科齐晶医生|总有癌症患者怕放疗，他们怕的是什么？常常会出现这些副作用
- 神经内科余医生|中老年人秋冬季尽量别早起，避免脑中风