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新陈代谢|“子宫”不健康的女性，嘴唇多有这3个特征，外人一眼就能看出来( 二 )


2） 嘴唇发白
正常的嘴唇都是红润、且有光泽度的 ， 但如果嘴唇颜色发白的话 ， 可能是女性气血不足导致 。
气血不足会影响到正常的信息很代谢 ， 还会影响到女性的月经能力 ， 乃日后的生育情况 。
3） 嘴边有“胡子”
嘴边有“胡子”不仅影响美观 ， 对于健康也是存在威胁的 。
嘴巴有“胡子”说明体内的激素水平紊乱 ， 这样很容易诱发子宫的问题 。
女性如何保养好子宫？

  • 早睡早起
熬夜晚睡会扰乱内分泌 ， 导致孕激素和雌激素分泌不平衡 。
因此女性要保护好自己的子宫 ， 要做好早睡早起 ， 有规律的作息 ， 才能让子宫维持一个健康的状态 。
  • 轻揉肚子、泡泡脚
睡前把双手搓热放在肚脐上 ， 顺时针和逆时针分别轻柔几十下 ， 会增强子宫的血液流通 ， 来达到保养子宫的目的 。
而晚上泡脚会促进气血运行 ， 改善新陈代谢 ， 让子宫得到充足的血液供应 。
  • 做好保暖工作

如今 ， “十女九寒” ， 越来越多的女性都存在“宫寒”的问题 ， 而宫寒是导致怀孕困难的最直接因素 。
因此 ， 女性要做好防寒保暖工作 ， 尤其是在秋冬季节 ， 以免身体温度失衡 ， 降低正常的生理功能 。


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