瑜伽解剖学|你瑜伽进步慢的原因，想得多而练得少
“老师 ， 我练瑜伽都一个月了
怎么还没有进步？”
“老师 ， 我什么时候能练得跟你一样好？”
“老师 ， 我什么时候能倒立劈叉？”
...
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“与其临渊羡鱼 ， 不如退而结网”
之所以会觉得练瑜伽进步慢
原因在于想得多 ， 练得少
想得多 ， 做得少
常常是很多烦恼的根源
而根治的最好办法就是付出行动
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少空想
开始了就持续练习
用行动去代替心中的“空想”
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把专注放在练习行动上
你会发现 ， 你想要的
在不知不觉中就会到来
这些烦恼也就会慢慢消失
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而那些一直为自己目标忙碌的人
心里会充满充实感
这种充实感会消除胡思乱想
行动是治愈的良药
比如每天保持习练 ， 定时练习
那些忙起来的人
根本没空想这些
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当你有了一个目标后
首先就是让心静下来
让身体行动起来
做才是得到呀！
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总听到有人说：
“怕没时间 ， 怕坚持不下去”
其实当你的内心
对一件事情足够渴望的时候
万千事物都可以为它让步
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世界上哪有那么多“天生丽质难自弃”
只会有很多平常的“甲乙丙”
可有的人就是通过自己的汗水和努力
让自己活成了别人眼中羡慕的样子
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千言万语抵不过用心二字
学习没有止境 ， 永远在路上
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星光不问赶路人
【瑜伽解剖学|你瑜伽进步慢的原因，想得多而练得少】时光不负有心人
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